壹
为什么你得找到一件终身都应该坚持做的事情，然后开始行动？因为所有的改变与成长，必须从你开始做一件事情开始，如果你希望终身都在持续改变与成长，那么你就必须一直坚持做一件事情。
就好比人终身都需要每天吃饭一样，你通过吃饭获得了生存的能量。你通过每天坚持去做一件事情，获得了改变与成长的能量。这也是我一直强调的成长方法论的第一性原理“我行故我得”，你必须有所行动，才会有收获。
当你每天坚持做一件事情，你会有两个明显的好处，第一是坚持本身，能够让你养成一种长期的自律，这种自律会感染你做其它事情的过程。
第二是坚持做的那件事，日渐一日的重复会让你累积大量收益，一天两天不算啥，一年，十年呢？它带给你的总收益是十分惊人的。
贰
以前我读书一直是零散的，并没有养成持续读书的习惯。直至2014年世界读书日那天开始，我坚持每天阅读2小时，我把它视为我终身都应该坚持做的事情，中间虽然试过很多次想放弃，但我为什么依然坚持下来了呢？
因为我发现通过坚持读书这件事，我整个人的生活状态就不会趋向于混乱，每次发生点什么事情，让我有趋向混乱的危机时，读书这个习惯总能及时把我拉回来，这个习惯对我的好处实在太大了，我无法割舍。
物理界有一个熵增定律，意思是说孤立的系统总是趋向于熵增。熵=混乱，熵增意味着一个人有陷入颓废的趋势，除非你能够时不时对"你"做功，也就是学习、反思等等，通过这些反熵增行为，一个人可以减缓颓废的速度，甚至逆向成长。
你每天坚持去做一件事情，这就是典型的反熵增行为，相当于我们对自己做的功，我们获得了抵抗熵增的能量，让我们不至于陷入颓废的境地。
叁
为什么我们必须找到一件终身可坚持之事呢？
因为当你持续地在一件事情上，投入了10年甚至终身的时间，这将是你最强大的护城河，即使别人想模仿你，想超越你，也几乎做不到。因为你已经累积了10年甚至更多的经验、输出了数量可观的作品，这些无形资产，别人很难短时间超越的。
如果你找一件只能短期可做的事情，即使那件事情对你也有帮助，但是它不能持续地给你累积经验与优势，它只能给你提供一时的收益，却无法给你终身的帮助。
当然你也可以选择做这种短期坚持之事，但是千万别忘了，你必须至少拥有一件，终身可坚持之事，然后持续地践行。
肆
有哪些终身可坚持之事可供参考呢？
原则只有一个，这件事能够给你持续地带去益处，并且能产生复利效应。复利效应是说你做事情 A会导致结果B，而结果B又会加强A，不断循环。
这样的事情很多，比如读书、写作、早睡早起、投资、分享、帮助他人等等，你只需要坚持其中一个，它就能持续不断地给你带去改变与成长的能量，比如写作，它倒逼你大量输入、思考和输出，让你个人影响力和个人品牌都得到持续提升。
如果你还没有在做着一件终身都应该坚持做的事情，马上去找，找到了就开始行动。
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