感觉天天在瞎忙？成功必备的时间管理3大法则

经常忙了一天后发现自己好像什么都没做……这种瞎忙的状态你经历过吗？

如果你也是这样，现在就要开始学习时间管理知识。这里给出四个高效时间管理的法则。

法则一：要事第一

事实上，时间是不可管理的，因为无论你做什么，时间都是公平且匀速往前走的。我们能管理的，只有任务。

人们常常过度关注时间的利用，反而忽视了一个非常重要的习惯：要事第一。

每个人一天都只有24小时，为什么有些人就是更优秀？停止瞎忙的关键，就是要认清“做得多不代表就是有效率”，因为不是每一件事情都一样重要。能为手上任务安排优先级，先投入心力完成最重要的事，是高效工作者的共同特质。

法则二：注意力管理

网络时代的时间管理，关键就是注意力和精力的管理，提升注意力质量的第一要务，就是减少不必要的外来干扰。

面对网络无穷无尽的信息流，断网是提升生产力的一大手段。

事实上，网络讯息不仅会打断专注状态，还会让人花时间在低生产力的工作事项上，像是不断查看电子信箱或简讯，并造成「做了工作」的错觉。可以在预备进行深度专注的工作前，把手机调成静音模式、收到看不到的地方，只允许事先设定过的重要来电响起，等工作到一个段落后再回电。

如果每单位时间的专注程度提高，就能带来更多产出，达到时间管理的效果。

面对随时随地连网的信息洪流，有效的时间管理，已经变成了注意力和精力管理。抓准高价值任务，排除干扰和杂念，清出一条干净的专注力大道，你也能成为分心时代下的高绩效赢家。

法则三：清单工作法

部分人感觉忙碌的一个原因，是因为不清楚手上到底有多少事，因为忘东忘西，经常处于到处救火的状态。

这个时候，你就要学会使用GTD：清单工作法。

所谓清单，是指把我们手头需要做的事，全部都列出来，这样的好处是让头脑不再负担这么多东西。

列出来后，就要根据“重要”和“紧急”两个维度将事情分为四项。

然后开始一项一项的工作完成。

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