别让不好意思害了你（五）

昨天为你讲述了两种克服不好意思的方法：树立自信，行事果断。

今天学习刻服不好意思的另外两种方法：灵活变通，能忍能断。

灵活变通

在我们生活中能够生存，并且能够得到最好发展，不一定是实力最强的人，而是一些能够变通的人，因为他们能够适应各种各样的环境，让自己在各种情况下获得更多支持。

那我们在生活中怎样才能做到灵活变通，成为一个“好意思”的人，作者在书中给了我们建议。

1，学会认可别人

心理学家认为，人们对自己的认识来自两方面，一是自己对自我的认知，另一个是别人对自己的评价。

美国一位心理学家说，人性中最深切的心理动机就是被别人赏识的渴望。

了解自己内在渴望，也就知道了他人的内在渴望。

在生活中我们经常会碍于自己的面子，不好意思去夸奖别人，不好意思敞开心扉，这让我们在与别人交往的过程中充满了误解和阻碍。

那我们该如何表达对别人的认可呢？

首先我们要转变自己的视角，在看待别人的时候注重别人的优点，便学会用语言表达出来。事实上我们对别人心理上的认同，很大程度上要通过语言表述出来。

其次学会倾听，倾听能够能够让我们更快更全面的掌握对方的信息，避免出现以偏概全时不达意的情况。

培养换位思考的能力，学会管住嘴，多听少说，找到说话者的关键点，从说话者的角度去思考，让沟通的效率更高，沟通的过程中要保持专注。

比如你与朋友沟通的时候，要选一个不会被打扰的时间和一间比较安静的房间，关掉电脑电视，尽可能不接打电话让你们的注意力不被外部环境所分散。

2，谦虚做人

很多情况下，我们之所以会不好意思夸奖别人，是因为放不下面子，觉得那样做让自己变得太卑微了，甚至会拿原则作为搪塞的借口，但事实上真正有原则的人并不会被周围的人所排挤，因为真正的原则不是用来凸显自己的高贵，而是规范自己的基本行为准则。

我们在坚守自己原则的同时，还需要学会接纳事物本身的样子，包容缺点和不足，让你发现对方的长处并赞美，这样才能减少自己生活中的阻力，让自己活得更轻松和快乐。

想要真正做到谦虚，我们应该收起自己的优越感，就会更加好意思的说出你对别人的赞美。

能断能忍

真正强势的人不是一个逞强蛮干，而是要有大智慧，能读懂角色，掌握机会，既能说出自己的要求，还能通过相应的沟通技巧，让自己的愿望得以实现，而想要成为这样的人，光会表达是远远不够的，还需要从我们有果断的性格，当机立断，同时学会冷静思考分析，寻找最佳时机。

能断能忍是我们刻服不好意思，实现自己需要的最后一步，也是最困难的一步，有两个要求。

1，学会分清大事和小事

历史上的狄仁杰是一个具有传奇色彩的人物，在武则天刚登基时，曾经被人诬告谋仅而被捕入狱，主审这个案子的是当时有名的酷吏来俊臣，此人心狠手辣，经常将犯人折磨至死，而狄仁杰为了能让自己冤屈得一大白天下，面对来俊臣的诬陷和酷刑，他选择了隐忍，将罪名承担了下来，而后趁着来俊臣对他放松了警惕的时候，将自己冤屈写成书信，想办法将书信送出监狱，最终让真相得以大白于天下。

在这件事中，狄仁杰就很好的区分了大事和小事，因此他忍了来俊臣对他的诬陷，而当机会出现时当机立断通过写信方式将自己的真实情况公之于众，成为最终的胜利者。

书中这样写道，一个人不能只图虚名，只有具备能在小事处妥协退让的心态，才能在大事处取胜。

2，学会控制自己的情绪

在小说三国演义中，诸葛亮与司马懿在祁山交战，诸葛亮千里奔袭想要速战速决，司马懿识破了诸葛亮的计出，坚决不出。诸葛亮为了激怒司马懿，将一套女装送给了他，讽刺他没有胆量，像一个女子一样，这对于古代的男性而言是一个无法忍受的侮辱。但司马懿将这套衣服收下，情绪没有受到影响，最终老谋深算的诸葛亮无计可施，病逝于五丈原。

司马懿之所以能获胜，在于他能够很很好的控制情绪。

书中告诉我们，人们在区分大事和小事之后，就需要调节自己的情绪，不要让自己因为一个气氛而致大局与不顾，同时在生活中，在时机没有成熟时，要控制自己的情绪，在时机成熟时也要控制自己的情绪，这样才能应对不好意思，让自己愿望得以达成。

通过几天的学习，我们对不好意思，这件看似不值一提，但对我们生活有重要影响的事情有了更深的了解，并提出了4种应对方法。

归根到底不好意思，源自于我们内心的软弱，只有我们将内心锻炼的足够强大，才能让自己成为生活真正的主人，成为一个强势的人。

谢谢你的阅读，谢谢你的关注。

情绪没有受到影响，最终老谋深算的诸葛亮无计可施，病逝于五丈原。