实度光阴实修学社 每日检视 20181125

【实度光阴实修学社每日检视】

每天一小步,成就一大步。

2018年11月25日

我是张智崐,今天,我有意识地活在每一个当下,并且按照计划完成了写字、静修和读书的功课。

我扎实地度过了这一天,而我的生命,也藉由我全身心地觉察和投入,继续朝着完全的证悟迈进。

“实度光阴”记录:

静心写字:硬笔临写赵孟頫《金刚经》15字。

静心读书:《苏东坡传》10页

静心静坐:10分钟

楷书临帖15字

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