今天的阳光格外明媚,温暖柔和,春的信息一下子扑面而来。
阳春三月是如此的美好,我的心情也跟着晴朗了许多,看到很多人都在晒新的计划,尤其是晒减肥计划。
想到春暖花开的日子可以穿轻盈飘逸的裙子,哪个女人不蠢蠢欲动呢?
健身减肥对我来说,是年年都要喊的主题,年年都要做的计划,内心深处,总是梦想着有朝一日能拥有傲人马甲线的魔鬼身材。
有一天看到美剧《西部世界》里有一句台词:人们在讨论“有朝一日”的时候,其真正意思就是“永不”。
突然就有一种醍醐灌顶的感觉。
有人说,带着老年的外貌去冒险,叫做童心未泯;带着粉嫩的皮囊去平静生活,叫做未老先衰。
谁愿意做一个未老先衰的人呢?
谁不想做一个童心未泯的人呢?
所以,去年我就开始改变,我开始把梦想默默放在心里,剩下的精力全部都用来做短期计划上了。
网络上21天写作,100天养成一个好习惯之类的活动特别的多,看的出,现在的人都比较注重自身的修养和提高。
虽然人们常说梦想让人坚持到底,但是这些年的经历让我体会到,其实梦想不是很远的东西,如果把心愿落实到一个个阶段的任务分配,其实反而更容易靠近这个很遥远的词语吧。
我第一启动的梦想计划应该是健身。
从去年11月初开始,每天坚持跳绳、运动半个小时。
一开始跳了几下就会感觉到特别累,想想长期坚持更是很痛苦的事情。
幸亏我要送女儿上学,所以每天会提前半个小时到办公室,这个时间段用来健身刚刚好,没想到这么多年来难以坚持的问题,就因为送孩子上学这个外力轻而易举地就解决了。
看来人的潜力真的是无法估量的,关键是看你的关注点在哪里。
坚持健身后我尝到了甜头,经常锻炼的人知道,持续锻炼会让人们的大脑分泌更多的多巴胺,使得锻炼者产生如同恋爱般幸福的感觉,从而更加专注的锻炼。
我的身体抵抗力增强了,不再是一个小小的感冒都会把我折腾的要死要活的;身体好了,气色自然好了,气色好了,整个人也就显得更加精神了。
人的心情一好,看问题的态度也无形中发生了变化,积极的、阳光的、正能量的东西真的让我乐观了许多,自信了许多。
一个人有了自信,就开始有了更多的想法,于是12月初,我开始启动我的另一个梦想计划:写作。
这可是我几十年来反反复复,未曾坚持的梦想啊!
有人说:好的写作是最棒的旅行,别担心写得好不好,只要开始写,便足以使你置身天堂。
在梦想的路上,一个人行走在路上太孤单了,一群人结伴行走才能走得更远。
我知道我必须借助外力的,否则还会象以前一样让计划泡汤。
于是我找到了一群拥有同样爱好的人,和他们一起坚持对抗惰性,坚持一点一点的向自己的梦想靠近。
我给自己定的计划是天天写,怕自己写不好,但仍要“坚持”写,我知道硬功夫都是靠耐心沉淀下来的,未来的我一定会比今天写得更好的。
我相信,量变到质变,没有一定时间的刻意练习,没有一定的量的积累,想实现质的飞跃是不可能的。
到今天,我坚持70天了,一个一直关注我的朋友留言说:感觉你最近写文的功力大增啊。我倍受鼓舞,哈哈,我也觉得我的努力,我的坚持没有白费。
毕竟,一分耕耘,一分收获啊。
正如斯蒂芬•金所说”写作对于我来说好比是一种信念坚持的行动,是面对绝望的挑衅反抗。写作不是人生,但我认为有的时候它是一条重回人生的路径。”
是啊,对我来说,可能真的是一条重回人生的路径。
除此之外,写作还有哪些好处呢?
写作是思维的刻意训练。
坚持写可以对世界更敏感,随时可以收集素材;
坚持写可以让自己的思路更缜密,逻辑更清晰,训练结构化思考力;
坚持写可以让自己对一件事情有深度的认知。
。。。。。。
写作的好处真的是太多了,最关键的是:
写作能够带你深入到心灵的最深处,找出那些不快乐和压抑的根源,这也正是写作的魅力所在。
写作是一件门槛最低的事情,是一件任何人都可以做的事情。
2017年,新的开始,新的起步,在这春暖花开的日子里,更要记得初心,方得始终。
相信你所爱的事,坚持下去,它便带你到需要去的地方!