消除焦虑 ，专注做事

哈佛终身教授穆来纳森少年得志，唯一的烦恼就是缺少时间，结果陷入焦虑中。 当时他正在做国际扶贫研究工作，就是研究穷人为什么会穷 。他突然有了一个惊人的发现，那就是穷人的焦虑和他的焦虑本质上没有任何不同，他们的共同点就是稀缺资源: 穷人缺少金钱，他缺少时间 。即便你给穷人一大笔钱，给缺少时间者一大把时间，他们还是无法很好利用，因为他们的智力和判断力已经全面下降，他们不可能心平气和地管理金钱和时间，当然也很难获得成功 。看来管理能力才是最重要的 ，有时感觉自己也也有了一些 时间 ，本想利用起来看看书，写写文章 ，谁想就是在看手机中浪费掉了 ，当清醒过来 时，感到十分后悔。有时我感觉自己也患上了时间缺失的焦虑，结果当我有时间支配是反而不会利用时间，尤其是岁末年初，总会出现这样的情况 。现在才明白原来是缺乏管理时间的能力 ，可见焦虑症会给人带来很多麻烦 。

由此我想到王开东老师说到分数是学生的稀缺资源 ，一旦学生从满足分数的缺失中去看待世界，世界就会被分数笼罩，而且也很难提高分数了 。莫非一部分弱科生到了高三，他们的世界就会被分数笼罩 ，所以很难提高分数了 。这也许是对分数的焦虑造成的。

爱因斯坦说过 一段名言 :如果给我一小时解答一道决定我生死的问题，我会花55分钟弄清楚这道题到底在问什么 。一旦清楚他到底在为什么剩下的五分钟足够回答这个问题 。这话是什么意思呢？爱因斯坦说:“提出一个问题，往往比解决一个问题更重要 。”最好的学习都是问题驱动式的 。

现在我才意识到这些话的价值，这是学霸的经验之谈，这是天才的谆谆教导，生活中的学习没有效率，关键没有思考问题的症结所在 。

原来那些成功的 都是在行业里专注只做好自己的事，经过多年的沉淀，这才一名惊人 。所以不用羡慕那些成功的人，他只是比我们更早的专注于一个领域而已 。

今后要消除焦虑，专注做自己喜欢的事 ，这样才能有所收获 。