庆儿心语～简单点，此刻请尝试放下，尝试松动

庆儿心语～简单点，此刻请尝试放下，尝试松动

庆儿心语～简单点，此刻请尝试放下，尝试松动

生活中有没有当断不断，其意自乱的感受。

有一位从战俘营逃出来的人，战后去拜访同窗的难友。

　　他问难友：“你原谅那些残暴的家伙了吗？”

　　难友说：“早已原谅他们了。”

　　这个人说：“可是，我一点也没有原谅他们！是他们害得我家破人亡，也是他们百般折磨我。”边说边咬牙切齿。

　　难友听完后，静静的说：“以你现在的心态，他们仍然监禁着你，你也并没有出狱啊。”

另外一个故事里一位皇妃被打入冷宫，皇帝派一位有道的和尚去说服她“遁入空门”。

　　和尚问皇妃：“你恨眼前的这道软禁你的栅栏吗？”

　　皇妃言道：“不但不恨，相反我很感激这道栅栏。由于有了这道栅栏，我远离了皇宫的阴险，可以不受装腔作势的规矩的束缚，想哭就哭，想笑就笑，不用违心说话，不用天天伴君如虎。是这道栅栏给了我很多的自由。”

执著恨，就被恨所累；执著栅栏，就被被栅栏禁闭。有时候，其实简单点，尝试放下，尝试松动。想想自己在做什么，这一刻，抓住了，记得在下一刻放手。永远活在当下里，说起来容易，而心却会总在抓取。了解它，不被它左右。尝试和上一刻说goodbye，给过去设置一道栅栏。懂得放下，才是真正的拿起。

生活中如果是愉悦的经验，我们要试图延长、扩展，甚至一次又一次地召唤相关经验。若是不愉快的、痛苦的、令人恐惧的经验、我们就要会努力减除、阻止或闪避。

在晚上睡不着的时候，尝试和今天再见，全然放在当下的睡眠。于是那个失眠的我和过去在一起，今天的我和睡眠在一起。于是，十分钟就是入睡的时间，何不逍遥自在呢！

困，是自己给自己设的牢房。此刻，尝试放下，尝试分手，尝试有仪式感的重新拿起当下。于是，向前跨一步，看见海阔天空，看见更高更远的自己！

#庆儿诗歌#庆儿心语#海言博语