来看看心理学的真实样子

01

提到心理学,你会想到什么?

弗洛伊德?精神疾病?心理咨询?

老师讲了这样一个笑话:说自己学心理学的,对方往往会问,你学心理学的,你还会不高兴吗?你学心理学的,你一定知道我在想什么?

可见,大家对心理学还是存在很多偏见的。

其实,心理学是一门科学,囊括的范围也很广博,和我们每个人也是息息相关的。

我不是那个拿根筷子,就想试试西湖水深的人。我只是从自己的角度,说说对心理学的一点认识吧。

02

刚才谈到弗洛伊德,就先说说弗洛伊德吧。

曾有人做过非正式调查,如果在大街上随便拦住100个人,请他们说出一个标杆式人物的心理学家,几乎毫无悬念,西格尔蒙·弗洛伊德会名列榜首。

进入心理学这个圈子,才发现一个现象,有些人是心理学专业的博士,却没有读过弗洛伊德的《梦的解析》。我们这些非心理学专业的人对这本书倒是津津乐道。

有的人倒是读过,比如在中科院心理所给我们讲课的老师。以前他在家里、车上、包里、办公室各放了一本《梦的解析》。但往往是读到40页就读不下去了,因为读不懂。怎么知道读不懂呢?因为根本没法回忆读过的内容。

此外,弗洛伊德的理论有哪些短板呢?

弗洛伊德过分夸大性的作用。比如连下雨都是天地的媾和。

佛洛依德的精神分析包含理论和假设,但缺少实证观测的方法。构造的理论很复杂,却没办法重复和检验。

所以即使在今天,很多数现代心理学家并不认可弗洛伊德。

这么说来,其实想了解心理学,不一定要从弗洛伊德开始。就好比学车的时候,你不需要去学F1赛车方程式,学学普通汽车驾驶就够了。因为,我们学车不是要的专业和高难度,我们要的是实用和便捷。

03

很多人会说,心理学的某个结论,怎么和我看到的现象不一致呢?看来,心理学还是不靠谱。

心理学同其它很多科学一样,得出的结论是一个概率式的结论。这个怎么理解呢?

最典型的一个例子是:经常有人说,谁谁喝酒抽烟,照样活到八九十岁,什么毛病也没有。所以,抽烟喝酒对身体没什么影响。

这里面就混淆了个体和总体样本的差异。很多结论是整体样本或者大样本而言的结论,对于个别个体,不一定成立。

所以,心理学的很多结论也是针对整体样本得出的结论。

其实,概率思维是每个人最应该掌握的一种思维方式。但大家往往这点做的不好。在心理学领域,更是如此。

04

心理学也不只是我们通常认为的心理疾病、心理咨询范畴。

心理学是一门很庞大的学科,包括基础心理学和应用心理学两大块。

基础心理学包含普通心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学等等。其中,大家熟知的很经典的一本书《乌合之众》就是关于社会心理学的。

应用心理学包含教育心理学、广告心理学、管理心理学、工程心理学等等。

比如教育心理学,过去的理念强调行为主义,重视强化和惩罚。我们这代人最明显的体会是,小时候不听话,打。没完成作业,打。作业完成的不好,打。总之,在家长和老师的眼里,惩罚是一种很好的教育方式。

但现在开始强调构造主义。所以,现在发现体罚孩子的现象已经明显减少了。

再比如广告心理学。很多广告就采用了心理学的催眠这个概念。就是不断重复,然后把一个概念,绕过你的意识,进入你的潜意识。

我们最熟知的就是脑白金广告,一条广告语,连续播放好几遍:今年过节不收礼,收礼只收脑白金。

我们再来说说知乎大V采铜。

采铜在浙江大学,从大学读到博士,读了9年的心理学专业。毕业之后,却去了华为。没错,就是那个总是被大家提到的任正非掌管的华为。

去华为做什么呢?去做用户体验的设计与研究。

采铜在读博期间,主要做的是认知心理学和工程心理学方面的工作。从事这两个方向的学生,很多人都会去公司谋得一份用户体验相关的工作。

05

心理学也是和我们每个人密切相关的。

如果你掌握了心理学知识,你会发现真正掌控你命运的是你的潜意识。尽管你不知道它到底是什么样。

如果你能很好的运用心理学,你会发现对自己有更好的觉察。

如果你明白社会支持系统对提升个人幸福感很重要,你就会意识到朋友、人脉链接的重要性。

如果你知道该如何表达爱,你和家人、朋友的关系可能会更融洽。

。。。。。。

心理学涉及的范围太广,就像我们看到的星辰大海一般,宽广无边。所以有人会说,有人的地方就有心理学的存在。

心理学可以运用的地方太多,真是运用之妙,存乎一心。但畅销书籍《心理学与生活》的作者说:心理学是一门与人类幸福密切相关的科学。

也许,这才是心理学最有魅力的地方吧。




备注:无戒90天成长训练营

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