愤怒的自我觉察

     晚上我想一个人静一会,就来到自己的房间,俩娃只要看我离开,马上就跟过来,围着闹着。两次之后,我妥协了,不做自己的事了,索性去刷锅洗碗。就在这时,我心中有怒气升起:孩子们不能给我点自己的时间吗?我想更新文章,想看会手机。可是,他们看不得我一会儿离开,简直是“让人窒息”。转念想想,这不是孩子们对我依恋的表现吗?有时我还挺享受的,不是吗?弊端就是有时候他们缠人的很,不给我空间。可是没有自己的空间我还是很生气,心里感觉很不平衡。他说自己想上火了,早早要去睡觉了。我呢,这两天不是一直上着火,咳嗽,不舒服,我能不能也早早关门睡觉?今晚哄孩子玩,吃饭,从7点到九点半没消停,他到好,吃着饭刷着手机,吃完饭沙发上一躺接着看手机。想想就很不爽。给娃刷牙,娃也不配合,为防止一会儿出现吼哇的情况,我果断回到自己房间,锁上门,让自己平静平静。不是孩子们的错,不想让孩子们承担我情绪不好的“牺牲品”。

    为什么生气?感觉自己有时候太自恋了,总觉得孩子们需要我,什么都冲上去做。穿衣,陪玩,喂饭,擦屁股,拿东西,各种事情我都做了,好像显示自己很重要,其实让他没有用武之地,让他更加安心当个“甩手爸爸”,看,孩子们都不找我,我有什么办法,所以你多辛苦辛苦了。这就是他的心理吧。孩子们总是找我,我没有腾出空间 ,给爸爸和孩子们,自然自己会那么累了。累了,看他那么“轻松”,自己就会又生气了。所以适时把孩子推向爸爸,让爸爸发挥作用。怎么做?留着以后探究吧。。

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