值得的玲子
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Day 73——选择适合自己的生活作息

昨天早上怕自己又像之前一样没精神看书，先喝了咖啡。结果昨天晚上十点果然睡不着了，那就继续看书，看到十一点，躺床上，发现之前的生物钟似乎被打破了，一直睡不着，各种翻来覆去直到凌晨十二点看了手机时间，唉，内心OS：明天怕是又各种困咯，赶紧睡吧。不知不觉睡着了。

早上起床就因为太晚睡着，起不来，硬生生赖床20分钟。好在上班的时候，赶紧继续喝了咖啡，白天精神状态算不错。

这一出证明，我适合早睡早起，不适合当夜猫子。更不适合晚睡早起。

可见选择适合自己的生活作息多么关键。适合自己的才是最重要的。

加油！每天都是值得期待的一天！

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