读书《洞见》

今天分享的内容，是来自赵昂老师所写的《洞见》一书中的内容：

不管是在什么时候，每个人都会有自己的目标，当追求目标时感到困惑，就可以问问自己以上三个问题。不仅可以缓解自己的焦虑，还可以让自己对目标有更加清晰的梳理，以及自己接下来要干些什么。

但切记渴望的目标，不可过多，比如，同一时期如果有五六个自己想要去完成的目标，自己想要达到的目标，那就选择其中一个目标去做，如果很难抉择要选择哪个目标，那就使用排除法去排除现有目标，直到剩下最后一个。

一个时期内，如果目标过多，会造成一种现象：都想要完成，但事实是什么也完成不了，而且会让自己感觉更加焦虑和不安，从而怀疑自己是否有能力去做事情，从而自信心受挫。

选择一个目标，然后问自己以上三个问题，再次出发，会让自己更加明白地去完成自己的目标。