2021-02-24

我最近没有在报班学习,我发现自己前一阵子报班学的课到现在都还没有听完，总感觉听不进去。

明明自己很差劲但是却听不进去课，也不知道为什么会这样，前几天能看进去书也没有好几天，又开始变成现在看不进去书的样子。

总感受到自己在一直随着自己的情绪走，好像情绪很难控制，一点点事可能就会变得很愤怒。

我明显感受到自己现在心里面总想哭喊，感受想哭喊，但是我不喊出来，就心脏特别的难受，想去医院检查，也不知道挂个什么样的科室看一下。

我这几年来身体总是各种不舒服，基本总是去医院检查，但是每次检查的结果给医生看过以后，医生都说没有病，可是我还是那样的难受。

也许是自己没有调整好心态的原因，我试试调整一下看看自己会不会好吧。