孩子压力大，父母如何来帮助孩子疏导@三七写作营

孩子压力大，父母如何来帮助孩子疏导?

1.情绪低落，无法集中精力

调整期望值，减少孩子的外来压力，家长营造比较宽松的氛围，注意健康心理及健康人格的培养，开发孩子潜力促使全面发展。

家长期望值必须适度，既不要过低，让孩子感觉到自己不被重视，也不要过高，超过孩子的能力范围，使其遭受一连串的挫折。

父母要客观准确的分析孩子现实能力水平与发展潜力，从而对孩子的发展做出预测，并根据孩子的发展变化及时做出适当的调整。

2.用心倾听，多进行良性沟通

亲子间的有效沟通是最优的心理疏导方式，这依赖于良好的亲子关系。

3.家长的焦虑

报班前百般对比，却忽视了孩子的实际需要。在学校之外要面对竞争和比较，这无异于加重了孩子的紧张和焦虑。

4.客观分析，帮助孩子提高自我调节能力。

5.体验成功，让孩子感受到进步的快乐。

我们读书学习，不是为了听父母的话，不是为了给父母争面子，读书是为了找到欢乐，找到向往，是为了见到更大的世界，看到更美好的未来。读书是为了自己，是为了自己的兴趣，

读书能给人向上的力量，

读书是人生最好的机遇，人生需要智慧，智慧源自多读书。