3个心得关于3招助力快速进入心流状态

分心是魔鬼，专注是恩赐

《选择自己》第一章4/6

心流意味着同样的时间里，你状态更好，效率更高，产出更高，虽然精力也可能消耗更高。 你真正喜欢又难度适当的项目任务容易帮你进入心流。 那么在物质基础——精力消耗上，就可以去打造心流突破点：

1、环境触发器：

新冒险（与周边主流声音意见不太一致），新体验，不一样，不可预测，具有一定复杂度，深度参与才能获得的深层体验，对于进入心流状态有帮助。

2、心理触发器：

明确的目标，即时反馈（方便快速修正和迭代），难度适当，

3、社会触发器

组织里的共识和共同语言，共同参与集体交融，控制感（主动选择自己想要克服的挑战），深度交谈，不为争输赢而是努力为对方做加法，

4、创意触发器

模式识别：大脑把所有新想法连接起来的能力。

风险承担：大脑把这些新想法呈现给这个世界的勇气。

心得：

1、难度适当：反复多次多角度在各个位置提及，不要太难，一旦感觉迈不开手脚，就赶紧先挑个能马上行动起来的级别先试试吧，也不能太过容易，对于一个想要实现的目标而言，浪费时间小，浪费生命大。

2、重视圈子：重视同频人的共鸣和同路，更要重视高频高能人的带动和互动。这就是你所处的集体环境，所要沉浸的集体意识和集体潜意识。

3、创意触发器里提到2个新词汇，模式识别倒是感觉新瓶装旧酒，风险承担就有点意思，说是大脑去呈现的勇气，而不是说你去呈现的勇气，这样也许自责不会那么严重，也会更有勇气去继续把自己呈现给这个世界吧。

行动第一。

Just Do It