2023-09-05目前学习中的失误

目前我的学习有一个比较严重的失误。

家里的书，什么都抓来学习。一天要学习六七门学科，学习时间长达6个小时。

时间倒是不是很大的问题，六个小时，也不算太多。

但是科目太杂，第二天能接上前一天的，只有一半。

我应该做一个调整，抓住主修的科目。

主修三科：历史，语文，中医。

另阅读两小时。

历史，主修史记。读书，听MOOC历史课，看优酷历史视频。读史记就不读左传，读左传就不读史记。早上读。一周读两天左传。差不多两小时。

语文，一天一课，读书，做题，看教辅，听课。一个半小时。

中医，黄帝内经，每日睡觉前读一读，听课两门，中医基础理论和黄帝内经，一天只听其中一科，听半小时。每天学习约1个小时。

阅读，包括文史类杂志，诗歌，文摘报及软件附带杂志，电子书。一个半小时。

这样就差不多学习了6个小时了。足够了。学习贵在坚持。另外，晚上读一本世界名著或名人传记。或者练字。这样就学习七个小时了。可以了

其实我每天学习的方式还有点像填鸭式的贪多，硬塞给自己。这三天，我的历史和中医，都是学习的双倍内容。这样就是贪心，我应该停下来。放缓脚步，感受自己每天的进步，感受每次学习的充实，而不是想做得更多，完成得更多。

另外时间的安排，做一个计较。

历史，早上一小时，看历史视频半小时。早上学习一个半小时。

上午，阅读一小时，看中医和历史的课程，总共一小时。不玩游戏。其他时间工作。

下午，语文，一个半小时。学习语文前，静坐或者冥想，或者阅读佛经半小时。学习完语文后，阅读文史杂志半小时。

每天都要少吃东西。

下午学习玩语文，可以去练琴，可以做瑜伽，或者休息聊天。

晚上，没有明确安排。可以看看动漫，看看电视剧，或者工作。回家后，就是阅读。两小时阅读。阅读过程中，做做运动。

十点半，要么练字，要么玩游戏。十二点睡觉。