《妈妈知道怎么办》8

共读《妈妈知道怎么办》的第八天！吼，是本能，不吼，是本事！

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1.放弃打孩子有效的执念。

打孩子的5个严重后果：孩子可能会变傻，可能会爱撒谎，可能会学习父母的暴力方式，自尊心受到伤害，变得不自信，变得易怒。

打是一种权力镇压，也许我们这一代人都被父母打过，但是并没有怎么样。还有一句古话说，棍棒底下出孝子。但是时代在变化，那个时候每家的孩子可能都会挨打，谁挨打了也不觉得是丢脸的事情，也不觉得有什么特别。但是现在的孩子如果被父母打了，他是没有办法开口向他的同学诉说的。因为别人会很惊讶，会觉得怎么发生这样的事情。

2.一生被童年治愈，还是一生治愈童年。

爸爸和妈妈的关系永远是第一序列的关系。

父母不要当着孩子的面吵架，如果已经发生第1步，父母要当着孩子的面向对方道歉，第2步，父母要一起跟孩子道歉，第3步，和孩子解释事情的经过，说清吵架的原因和结果。

想到这里，我比较感谢我的爸爸妈妈，在我们小的时候，他们很少吵架，也没有打过架。虽然妈妈爱生气吼人，但是他们并不会大打出手。妈妈开始吼人，爸爸就说，你妈又开始念经了。

3.纠缠关系的边界。

人与人的关系，就像一群刺猬，离得远了会觉得寒冷，离得近了又相互伤害。

越亲密的关系，情绪越疏于管理。

识别重要他人，珍惜父母，配偶，子女以及知心好友等，对于我们人生有重要影响的人。

越在重要他人面前，越需要调动情绪管理的意愿。

如果情绪无法控制，向重要他人做一致性表达，尤其是对孩子父母不要低估孩子的理解力。

我自己在不舒服和生病的时候，我会向睿睿求助。有一天晚上我觉得不舒服，我就跟睿睿说：妈妈不舒服，可能需要躺下休息了。然后他就陪我，让我躺下，给我盖好被子，然后他说他自己去客厅玩一会儿，她玩好后，又自己回到床上睡觉。

反思：

今天的读书内容主要还是管理好自己的情绪，不以暴力解决问题，不以暴力面对孩子，不以暴力面对配偶。越是亲密的人，越需要我们温柔以待。因为他们最珍贵。