百人百天修炼【23】2019.10.20

  嗨喽，羽晗的小宝贝儿们你们晚上好呀～

今日的小可爱～

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  人的精力是有限的，终于承认这句话了，想的太多，完成的太少，预报的太多，自己的实力有限精力有限。

  以前会觉得，如果你足够安排的好时间就可以同时做好很多事，但事实是总会在做一件的时候被其他事情影响。

  归结为两个原因：

1.没有在前一天合理安排好，所以才会在忙完一个大头的时候，突然茫然，不知道该做什么。

2.精力有限，一件件的事情先慢慢做好吧，不准备加入新的东西了。

冥想：

  今日冥想了两次，目的是让自己能够在旁边有噪音的时候全神贯注下来做事，其实效果不怎么好。

运动：

 

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  不是跑步，其实是先散步，再骑车，也算是一种运动哈哈，跟哥哥交流感觉真的很不错。

  感谢哥哥一直在身旁的帮我分析，帮我解惑，感觉哥哥像羽晗的天使一样，不知道羽晗是不是哥哥的天使，如果不是，我希望在不久的将来也能成为哥哥的天使。

感悟：当自己真的很疲惫了，换个环境吧