- 拥抱健康养生,畅享美好生活
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生活
在快节奏的现代生活中,健康养生已成为我们追求高品质生活的关键。它并非遥不可及的高深学问,而是融入在日常的点点滴滴,是一种积极的生活态度,能让我们身心愉悦,活力满满。合理饮食是健康养生的基石。多吃新鲜蔬果,它们富含维生素、矿物质与膳食纤维,像橙子能提供丰富维C,增强免疫力;芹菜则促进肠道蠕动,预防便秘。粗粮也不可少,燕麦、糙米等能缓慢释放能量,让我们保持充沛精力。减少高油高糖高盐食物的摄入,炸鸡、蛋
- 拥抱健康养生,开启活力生活
lanlande33
生活
在快节奏的现代社会,人们在忙碌奔波中,常常忽略了自身的健康。健康养生,绝非一时的潮流,而是关乎我们生活品质与生命长度的关键。它宛如一座灯塔,照亮我们追求身心和谐的道路。合理饮食是健康养生的基石。《黄帝内经》讲:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”我们应秉持均衡原则,让各类营养物质在餐桌上巧妙搭配。多摄入富含膳食纤维的蔬果,它们如同肠道的“清道夫”,助力消化,预防疾病;全谷物食品提供持久稳定
- 拥抱健康养生,开启活力生活
lanlande33
生活
在快节奏的现代社会,健康养生不再是一句口号,而是我们对高品质生活的追求。它贯穿于日常的点点滴滴,对我们的身心状态有着深远影响。饮食养生是基础。秉持均衡原则,每日的餐盘应是色彩斑斓的。新鲜蔬菜富含维生素与膳食纤维,像菠菜、西兰花,助力肠道蠕动,维持身体代谢平衡;水果提供丰富果酸与天然糖分,苹果、橙子等,补充水分与营养。优质蛋白质不可或缺,瘦肉、鱼类、豆类都是上佳之选,为身体修复与生长提供原料。同时,
- 【开题报告+论文+源码】基于SpringBoot+Vue的社区团购配送系统
编程毕设
springboot后端java
项目背景与意义随着社会的进步和收入的提高,消费者对购物体验有了更高的要求。他们希望获得更多样化的商品选择,更加便捷的购物方式,以及更加优质的售后服务。同时,越来越多的老年人开始关注健康饮食和食品质量。他们不再满足于传统的购物方式,而是希望通过更加方便的方式来获取更加安全和健康的食品。社区团购配送系统在满足用户日常生活需求的同时,也带来了许多便利和机遇。项目介绍本课程演示的是一款基于SpringBo
- 健康养生:开启活力生活之门
lanlande33
生活
在快节奏的现代生活中,健康养生成为了人们追求美好生活的关键。它不仅关乎身体的强健,更影响着我们的生活品质与心灵状态。饮食是健康养生的基石。遵循均衡饮食原则,多摄入蔬菜水果,它们富含维生素、矿物质与膳食纤维,为身体提供必要养分。像菠菜、苹果,堪称营养宝库。全谷物食品,如燕麦、糙米,能缓慢释放能量,让我们保持活力。优质蛋白质不可或缺,瘦肉、鱼类、豆类等是良好来源,助力维持肌肉与骨骼健康。同时,要控制油
- 痉挛性斜颈康复路,饮食要点需记牢
全力以赴66
生活
以下是关于痉挛性斜颈的健康饮食建议:增加蛋白质摄入蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养素。痉挛性斜颈患者可适当多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等富含优质蛋白质的食物。例如,每天吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶,午餐或晚餐搭配适量的瘦肉或豆类,有助于增强身体抵抗力,为身体恢复提供营养支持。多吃蔬菜水果蔬菜水果中富含维生素、矿物质和膳食纤维。维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等具有抗氧化作用,能保护神
- 年轻人痉挛性斜颈:健康饮食助力康复
全力以赴66
生活
痉挛性斜颈是一种神经系统疾病,表现为颈部肌肉不自主收缩,导致头部歪斜或转动困难。虽然其病因复杂,可能与遗传、环境、神经损伤或压力有关,但通过健康饮食,可以辅助缓解症状,改善生活质量。1.增加镁的摄入:放松肌肉镁是一种天然的肌肉松弛剂,能够帮助缓解肌肉紧张和痉挛。痉挛性斜颈患者通常伴有颈部肌肉过度收缩,补充镁有助于放松肌肉。推荐食物:绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)。坚果(如杏仁、腰果)。全谷物(如糙米
- 老人痉挛性斜颈:健康饮食助力缓解症状
全力以赴66
生活
痉挛性斜颈是一种神经系统疾病,表现为颈部肌肉不自主收缩,导致头部歪斜或转动困难。老年人由于身体机能下降,更容易受到这种疾病的困扰。虽然痉挛性斜颈的治疗需要结合医学手段,但通过健康饮食,可以辅助缓解症状,改善生活质量。1.增加镁的摄入:放松肌肉镁是一种天然的肌肉松弛剂,能够帮助缓解肌肉紧张和痉挛。痉挛性斜颈患者通常伴有颈部肌肉过度收缩,补充镁有助于放松肌肉。推荐食物:绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)。坚
- 关爱银发族:老人痉挛性斜颈的生活饮食指南
全力以赴66
生活
随着社会的发展和人们生活方式的变化,越来越多的老年人面临各种健康问题,其中痉挛性斜颈作为一种常见的运动障碍,给老年人的生活带来了极大的困扰。痉挛性斜颈不仅影响到老人的体态和行动,也让他们在饮食和日常生活中遇到许多困难。如何通过合理的饮食和科学的生活方式来改善这一状况,是我们需要关注的问题。首先,了解痉挛性斜颈的特点是改善老年人生活质量的第一步。痉挛性斜颈通常表现为头部的不自主扭转,伴随肌肉的痉挛和
- 解锁健康密码:拥抱养生,重塑生活
yy0821yy
生活
在当下,快节奏的生活如汹涌浪潮,裹挟着我们一路向前。高强度的工作、繁杂的生活琐事,让人们在忙碌中常常忽略了自身健康。然而,健康并非从天而降的幸运,而是精心呵护的成果,养生则是开启健康之门的钥匙。饮食养生是基石。俗话说:“病从口入。”合理的饮食结构对健康至关重要。多摄入富含膳食纤维的粗粮,像燕麦、糙米,它们能促进肠道蠕动,预防便秘,降低心血管疾病风险。新鲜的蔬果更是必不可少,菠菜、橙子等富含维生素与
- 健康养生:活力生活的基石
yy0821yy
生活
在当下,生活节奏快得像飞驰的列车,我们在忙碌里穿梭,愈发明白健康才是最珍贵的财富。健康养生可不是一阵风似的潮流,它实实在在是开启活力生活的关键,精心呵护着我们身体与心灵的方方面面。就拿饮食来说,这可是健康养生的根基。践行均衡饮食,就如同为身体精心筹备一场满汉全席。多吃那些颜色鲜艳的蔬菜,像绿油油的西兰花,它富含维生素与矿物质,给身体补充满满的营养;还有红彤彤的番茄,既能抗氧化,又美味可口。水果也不
- 健康养生:开启高品质生活之门
yy0821yy
生活
健康是人生最宝贵的财富,而养生则是守护健康的智慧之选。在快节奏的现代生活中,掌握健康养生之道,能让我们精力充沛地面对每一天。饮食养生首当其冲。我们应追求均衡饮食,确保每餐都有适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。主食多选择粗粮,如燕麦、玉米等,它们富含膳食纤维,能促进肠道蠕动。优质蛋白质来源包括豆类、鱼类、鸡胸肉等,它们是身体修复和生长的基石。减少高油、高盐、高糖食物的摄入,多吃新鲜的蔬
- 养生,点亮健康生活
yy0821yy
生活
在当今快节奏的社会,人们常常在忙碌奔波中,忽略了健康才是生活的根本。养生,并非是老年人的专属,而是关乎每一个渴望生活品质、追求健康体魄之人的终身课题。它就像一位无声的守护者,默默改善着我们的身体机能,让我们远离疾病困扰,享受生命的美好。饮食养生,是开启健康之门的首要钥匙。《黄帝内经》有云:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”日常饮食需讲究荤素搭配、营养均衡。早餐,一份全麦面包搭配鸡蛋、牛奶
- 解锁健康密码,拥抱养生生活
yy0821yy
生活
在这个快节奏的时代,健康养生已从一种小众爱好转变为大众追求高品质生活的关键途径。它如同一张细密的网,贯穿于饮食、运动、作息及心理等生活的方方面面,对我们的健康状态有着深远影响。饮食养生是构筑健康大厦的基石。秉持“食不厌精,脍不厌细”的理念,注重食材的多样性。粗粮富含膳食纤维,像燕麦、糙米等,能促进肠道蠕动,预防便秘,堪称肠道的“清道夫”。新鲜蔬果更是养生餐桌上的主角,柑橘类水果富含维生素C,能增强
- 结节性硬化的预防主要涉及早期筛查
poilkjmnbaa
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结节性硬化的预防主要涉及早期筛查、健康生活方式和遗传咨询等方面。以下是关于预防结节性硬化的具体措施:一、早期筛查1.定期进行健康检查:定期进行全面的身体检查,包括皮肤、神经系统、眼部等部位的检查,有助于早期发现可能的结节性硬化病变。2.家族史筛查:对于有家族史的人群,应进行遗传咨询和基因检测,以评估患病风险。二、健康生活方式1.保持均衡饮食:饮食要均衡,摄入足够的维生素和矿物质,避免过多摄入高脂肪
- 特发性震颤的预防方法主要涉及到以下几个方面
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模拟退火算法
特发性震颤的预防方法主要涉及到以下几个方面:一、生活习惯的调整:1.饮食:保持均衡的饮食,摄入充足的维生素和矿物质,尤其是维生素B族和镁等。同时,应避免过量摄入酒精、咖啡因等刺激性物质,因为它们可能会加重震颤症状。2.规律作息:保持充足的睡眠,避免过度劳累和熬夜。合理安排工作和休息时间,有助于减轻心理压力,缓解症状。二、运动与锻炼:定期进行身体锻炼有助于维持肌肉和神经系统的健康。选择适合自己的锻炼
- 【零基础JavaScript入门 | Day1】从“消费记账“案例学编程基础 ⭐表格制作+数据类型转换全解析
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JavaScrip学习javascript学习
【零基础JavaScript入门|Day1】从"消费记账"案例学编程基础⭐表格制作+数据类型转换全解析今日学习重点:✅数据与现实的映射关系→网页表格如何承载生活数据✅变量容器的本质→用let管理三大消费支出✅隐式类型转换技巧→+prompt()输入处理的妙用✅模板字符串实战→动态生成消费报表案例亮点:1️⃣用户交互三部曲:通过prompt()实现饮食/交通/娱乐费用的分步输入2️⃣自动统计系统:t
- 计算机毕业设计Python+uniapp今日健康饮食食谱小程序(小程序+源码+LW)
Python毕设源码程序高学长
python课程设计uni-app
计算机毕业设计Python+uniapp今日健康饮食食谱小程序(小程序+源码+LW)该项目含有源码、文档、程序、数据库、配套开发软件、软件安装教程项目运行环境配置:Pychram社区版+python3.7.7+Mysql5.7+uni+HBuilderX+listpip+Navicat11+Django+nodejs。项目技术:django+python+UNI等等组成,B/S模式+pychram
- 健康养生,拥抱美好生活
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生活
在快节奏的现代生活中,人们往往在忙碌奔波中忽略了自身的健康。其实,健康养生并非高深莫测的学问,它贯穿于生活的点点滴滴,是我们对自己身体的悉心呵护。合理饮食是健康养生的基石。我们应秉持均衡膳食的原则,多吃蔬菜、水果、全谷物,它们富含维生素、矿物质和膳食纤维,为身体提供充足的养分。同时,减少高油、高盐、高糖食物的摄入,避免给身体带来过多负担。早餐是一天中最重要的一餐,一顿营养丰富的早餐能开启活力满满的
- 解锁健康密码,拥抱养生生活
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生活
在快节奏的现代生活中,健康养生愈发成为人们追求美好生活的关键。步入2025年,让我们从日常细节入手,开启一场充满活力的健康养生之旅。饮食是养生的基石。一日三餐,合理搭配最为重要。多吃谷物杂粮,它们富含膳食纤维与多种营养,为身体注入源源不断的能量。新鲜蔬果是餐桌上的常客,色彩斑斓的蔬菜和水果,蕴含丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,既能增强免疫力,又能抵御岁月痕迹。在新年聚餐时,适当减少高油高盐食物的
- 解锁健康密码,拥抱养生生活
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生活
在快节奏的现代生活中,人们愈发重视健康养生,追求身心的和谐与平衡。养生并非高深莫测的学问,而是融入日常生活的点滴智慧,从饮食、运动到心态,每一个选择都在为健康加分。饮食是养生的基石。遵循“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的原则,确保营养均衡。多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,如菠菜、苹果,促进肠道蠕动,排出体内毒素;全谷物杂粮,像燕麦、糙米,为身体提供持久能量;适量摄入优质蛋白质,如瘦肉、鱼类
- 拥抱健康养生,开启活力人生
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生活
在节奏愈发紧凑的现代生活里,健康养生已不再是一个可有可无的话题,而是我们提升生活质量、延长生命长度的关键。均衡饮食是养生的基础。多吃蔬菜,像菠菜富含铁元素,西兰花饱含维生素C和K,它们为身体提供丰富养分;水果也不能少,苹果、橙子等富含维生素与果胶,能促进肠道蠕动。主食选择粗粮,如糙米、玉米,代替部分精细米面,其丰富的膳食纤维有助于消化。蛋白质来源可以是牛奶、鸡蛋、鱼肉,为身体补充必需的氨基酸。拒绝
- 健康养生,开启 2025 活力新篇
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生活
随着新年钟声敲响,我们告别旧岁,迎来充满希望的2025年。在这新的一年,还有什么比收获健康更值得期待?让我们从日常点滴入手,开启全方位的养生之旅。饮食是健康的基石,新年里不妨多尝试“轻食养生”。早餐用一杯热豆浆搭配全麦面包、水煮蛋,开启活力满满的一天。豆浆富含优质植物蛋白,全麦面包能提供持久饱腹感,水煮蛋则是蛋白质的优质来源。午餐和晚餐多选择清蒸、炖煮、白灼等烹饪方式,比如清蒸鲈鱼、蔬菜豆腐汤、白
- 拥抱健康生活,开启养生之旅
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生活
在快节奏的现代生活中,健康养生愈发重要。它不是遥不可及的高深学问,而是融入日常的点滴智慧,是对自己和家人的深情呵护。合理饮食是健康养生的基石。每日饮食应追求营养均衡,多吃蔬菜水果,它们富含维生素与膳食纤维,为身体注入活力,帮肠道顺畅“工作”。全谷物和优质蛋白也不可或缺,糙米、燕麦等全谷物提供持久能量,鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白则是身体修复与生长的“建筑材料”。控制油盐糖摄入,远离过度加工食品,让每
- ◼️孕期饮食红黑榜|这3类“健康“蔬菜竟是胎儿刺客!营养师紧急预警[特殊字符]
baolutaiqi
安全生活美食
作为服务过1000+孕产家庭的注册营养师,今天必须揭开这些披着「营养外衣」的高危食物!附《2025中国孕期膳食安全白皮书》替代方案+三甲医院检测报告↓争议蔬菜TOP3深度拆解(附科学替代公式)1️⃣黑木耳——双重陷阱杀手营养悖论:含铁量≈猪肝70%却成细菌培养皿⚠️实验室数据:浸泡超4小时米酵菌酸激增1200倍(国家食品安全中心2025)❗️致命点:凝血功能障碍孕妇误食致出血率↑23%(《围产医学
- SAT-3D饮食行为训练系统在营养教学中的应用心得体会
上海GR
经验分享
在营养学领域的探索之旅中,我有幸深入接触并实践了SAT-3D膳食诊断和饮食行为训练系统(以下简称SAT-3D系统,研制单位:上海共荣医学科技有限公司),这一经历不仅极大地拓宽了我的专业视野,也让我在营养实训教学上获得了前所未有的启示与感悟。SAT-3D系统,作为一个集科学性与实用性于一体的膳食评估与行为干预工具,其在营养实训教学中的应用,无疑为传统的教学模式注入了一股新鲜血液,让我深刻体会到科技赋
- 健康养生:解锁生活的幸福密码
yy0821yy
生活
在生活的漫漫征途中,健康养生是我们收获幸福的密码。它不是一时的心血来潮,而是融入日常的生活智慧,让我们以最佳状态拥抱生活的每一刻。日常饮食是养生的基础。每一餐都应像精心调配的营养配方,谷物、蔬菜、蛋白质合理搭配。早餐,一碗热气腾腾的燕麦粥,搭配富含蛋白质的鸡蛋和清新的水果,为身体注入活力;午餐,选择富含优质蛋白的鱼肉,搭配各类色彩斑斓的蔬菜,提供下午所需的能量;晚餐则要清淡,适量的主食搭配清爽的蔬
- 解锁全方位健康生活指南,拥抱元气日常
yy0821yy
生活
在追求美好生活的道路上,健康是我们最坚实的后盾。想要拥有活力满满的人生,就得从生活的各个角落入手,解锁全方位的健康密码。饮食是健康的基石。日常饮食中,要确保食物种类丰富多样,像富含蛋白质的鸡蛋、牛奶,为身体修复和生长提供原料;新鲜的果蔬,比如橙子、西兰花,满满都是维生素和矿物质,帮我们提升免疫力。同时,我们要学会给饮食做减法,拒绝高油、高盐、高糖的食物,比如油炸食品、腌制咸菜、奶茶等,这些食物不仅
- 【STM32实物】基于STM32+ESP32+手机APP设计的智能宠物喂食系统
阿齐Archie
单片机项目合集stm32嵌入式硬件单片机
基于STM32+ESP32+手机APP设计的智能宠物喂食系统演示视频基于STM32+ESP32+手机APP设计的智能宠物喂食系统摘要近年来,宠物在人们生活中越来越不可或缺,给人们带来的陪伴和快乐。然而,由于种种原因,主人不能时刻照顾宠物的饮食,所以宠物喂食装置变得尤为重要。传统的宠物喂食系统大多数只能实现定时投喂的功能,没办法根据宠物的实际需求进行智能化喂食;传统的宠物喂食系统对于食物的存储和投放
- 【AI日记】25.01.25
AI完全体
AI日记人工智能kaggle比赛机器学习读书
【AI论文解读】【AI知识点】【AI小项目】【AI战略思考】【AI日记】【读书与思考】AIkaggle比赛:ForecastingStickerSales读书书名:法治的细节律己AI:8小时,良作息:00:30-8:30,良短视频:大于1小时,差读书和写作:1小时,优饮食:安全健康
- xml解析
小猪猪08
xml
1、DOM解析的步奏
准备工作:
1.创建DocumentBuilderFactory的对象
2.创建DocumentBuilder对象
3.通过DocumentBuilder对象的parse(String fileName)方法解析xml文件
4.通过Document的getElem
- 每个开发人员都需要了解的一个SQL技巧
brotherlamp
linuxlinux视频linux教程linux自学linux资料
对于数据过滤而言CHECK约束已经算是相当不错了。然而它仍存在一些缺陷,比如说它们是应用到表上面的,但有的时候你可能希望指定一条约束,而它只在特定条件下才生效。
使用SQL标准的WITH CHECK OPTION子句就能完成这点,至少Oracle和SQL Server都实现了这个功能。下面是实现方式:
CREATE TABLE books (
id &
- Quartz——CronTrigger触发器
eksliang
quartzCronTrigger
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2208295 一.概述
CronTrigger 能够提供比 SimpleTrigger 更有具体实际意义的调度方案,调度规则基于 Cron 表达式,CronTrigger 支持日历相关的重复时间间隔(比如每月第一个周一执行),而不是简单的周期时间间隔。 二.Cron表达式介绍 1)Cron表达式规则表
Quartz
- Informatica基础
18289753290
InformaticaMonitormanagerworkflowDesigner
1.
1)PowerCenter Designer:设计开发环境,定义源及目标数据结构;设计转换规则,生成ETL映射。
2)Workflow Manager:合理地实现复杂的ETL工作流,基于时间,事件的作业调度
3)Workflow Monitor:监控Workflow和Session运行情况,生成日志和报告
4)Repository Manager:
- linux下为程序创建启动和关闭的的sh文件,scrapyd为例
酷的飞上天空
scrapy
对于一些未提供service管理的程序 每次启动和关闭都要加上全部路径,想到可以做一个简单的启动和关闭控制的文件
下面以scrapy启动server为例,文件名为run.sh:
#端口号,根据此端口号确定PID
PORT=6800
#启动命令所在目录
HOME='/home/jmscra/scrapy/'
#查询出监听了PORT端口
- 人--自私与无私
永夜-极光
今天上毛概课,老师提出一个问题--人是自私的还是无私的,根源是什么?
从客观的角度来看,人有自私的行为,也有无私的
- Ubuntu安装NS-3 环境脚本
随便小屋
ubuntu
将附件下载下来之后解压,将解压后的文件ns3environment.sh复制到下载目录下(其实放在哪里都可以,就是为了和我下面的命令相统一)。输入命令:
sudo ./ns3environment.sh >>result
这样系统就自动安装ns3的环境,运行的结果在result文件中,如果提示
com
- 创业的简单感受
aijuans
创业的简单感受
2009年11月9日我进入a公司实习,2012年4月26日,我离开a公司,开始自己的创业之旅。
今天是2012年5月30日,我忽然很想谈谈自己创业一个月的感受。
当初离开边锋时,我就对自己说:“自己选择的路,就是跪着也要把他走完”,我也做好了心理准备,准备迎接一次次的困难。我这次走出来,不管成败
- 如何经营自己的独立人脉
aoyouzi
如何经营自己的独立人脉
独立人脉不是父母、亲戚的人脉,而是自己主动投入构造的人脉圈。“放长线,钓大鱼”,先行投入才能产生后续产出。 现在几乎做所有的事情都需要人脉。以银行柜员为例,需要拉储户,而其本质就是社会人脉,就是社交!很多人都说,人脉我不行,因为我爸不行、我妈不行、我姨不行、我舅不行……我谁谁谁都不行,怎么能建立人脉?我这里说的人脉,是你的独立人脉。 以一个普通的银行柜员
- JSP基础
百合不是茶
jsp注释隐式对象
1,JSP语句的声明
<%! 声明 %> 声明:这个就是提供java代码声明变量、方法等的场所。
表达式 <%= 表达式 %> 这个相当于赋值,可以在页面上显示表达式的结果,
程序代码段/小型指令 <% 程序代码片段 %>
2,JSP的注释
<!-- -->
- web.xml之session-config、mime-mapping
bijian1013
javaweb.xmlservletsession-configmime-mapping
session-config
1.定义:
<session-config>
<session-timeout>20</session-timeout>
</session-config>
2.作用:用于定义整个WEB站点session的有效期限,单位是分钟。
mime-mapping
1.定义:
<mime-m
- 互联网开放平台(1)
Bill_chen
互联网qq新浪微博百度腾讯
现在各互联网公司都推出了自己的开放平台供用户创造自己的应用,互联网的开放技术欣欣向荣,自己总结如下:
1.淘宝开放平台(TOP)
网址:http://open.taobao.com/
依赖淘宝强大的电子商务数据,将淘宝内部业务数据作为API开放出去,同时将外部ISV的应用引入进来。
目前TOP的三条主线:
TOP访问网站:open.taobao.com
ISV后台:my.open.ta
- 【MongoDB学习笔记九】MongoDB索引
bit1129
mongodb
索引
可以在任意列上建立索引
索引的构造和使用与传统关系型数据库几乎一样,适用于Oracle的索引优化技巧也适用于Mongodb
使用索引可以加快查询,但同时会降低修改,插入等的性能
内嵌文档照样可以建立使用索引
测试数据
var p1 = {
"name":"Jack",
"age&q
- JDBC常用API之外的总结
白糖_
jdbc
做JAVA的人玩JDBC肯定已经很熟练了,像DriverManager、Connection、ResultSet、Statement这些基本类大家肯定很常用啦,我不赘述那些诸如注册JDBC驱动、创建连接、获取数据集的API了,在这我介绍一些写框架时常用的API,大家共同学习吧。
ResultSetMetaData获取ResultSet对象的元数据信息
- apache VelocityEngine使用记录
bozch
VelocityEngine
VelocityEngine是一个模板引擎,能够基于模板生成指定的文件代码。
使用方法如下:
VelocityEngine engine = new VelocityEngine();// 定义模板引擎
Properties properties = new Properties();// 模板引擎属
- 编程之美-快速找出故障机器
bylijinnan
编程之美
package beautyOfCoding;
import java.util.Arrays;
public class TheLostID {
/*编程之美
假设一个机器仅存储一个标号为ID的记录,假设机器总量在10亿以下且ID是小于10亿的整数,假设每份数据保存两个备份,这样就有两个机器存储了同样的数据。
1.假设在某个时间得到一个数据文件ID的列表,是
- 关于Java中redirect与forward的区别
chenbowen00
javaservlet
在Servlet中两种实现:
forward方式:request.getRequestDispatcher(“/somePage.jsp”).forward(request, response);
redirect方式:response.sendRedirect(“/somePage.jsp”);
forward是服务器内部重定向,程序收到请求后重新定向到另一个程序,客户机并不知
- [信号与系统]人体最关键的两个信号节点
comsci
系统
如果把人体看做是一个带生物磁场的导体,那么这个导体有两个很重要的节点,第一个在头部,中医的名称叫做 百汇穴, 另外一个节点在腰部,中医的名称叫做 命门
如果要保护自己的脑部磁场不受到外界有害信号的攻击,最简单的
- oracle 存储过程执行权限
daizj
oracle存储过程权限执行者调用者
在数据库系统中存储过程是必不可少的利器,存储过程是预先编译好的为实现一个复杂功能的一段Sql语句集合。它的优点我就不多说了,说一下我碰到的问题吧。我在项目开发的过程中需要用存储过程来实现一个功能,其中涉及到判断一张表是否已经建立,没有建立就由存储过程来建立这张表。
CREATE OR REPLACE PROCEDURE TestProc
IS
fla
- 为mysql数据库建立索引
dengkane
mysql性能索引
前些时候,一位颇高级的程序员居然问我什么叫做索引,令我感到十分的惊奇,我想这绝不会是沧海一粟,因为有成千上万的开发者(可能大部分是使用MySQL的)都没有受过有关数据库的正规培训,尽管他们都为客户做过一些开发,但却对如何为数据库建立适当的索引所知较少,因此我起了写一篇相关文章的念头。 最普通的情况,是为出现在where子句的字段建一个索引。为方便讲述,我们先建立一个如下的表。
- 学习C语言常见误区 如何看懂一个程序 如何掌握一个程序以及几个小题目示例
dcj3sjt126com
c算法
如果看懂一个程序,分三步
1、流程
2、每个语句的功能
3、试数
如何学习一些小算法的程序
尝试自己去编程解决它,大部分人都自己无法解决
如果解决不了就看答案
关键是把答案看懂,这个是要花很大的精力,也是我们学习的重点
看懂之后尝试自己去修改程序,并且知道修改之后程序的不同输出结果的含义
照着答案去敲
调试错误
- centos6.3安装php5.4报错
dcj3sjt126com
centos6
报错内容如下:
Resolving Dependencies
--> Running transaction check
---> Package php54w.x86_64 0:5.4.38-1.w6 will be installed
--> Processing Dependency: php54w-common(x86-64) = 5.4.38-1.w6 for
- JSONP请求
flyer0126
jsonp
使用jsonp不能发起POST请求。
It is not possible to make a JSONP POST request.
JSONP works by creating a <script> tag that executes Javascript from a different domain; it is not pos
- Spring Security(03)——核心类简介
234390216
Authentication
核心类简介
目录
1.1 Authentication
1.2 SecurityContextHolder
1.3 AuthenticationManager和AuthenticationProvider
1.3.1 &nb
- 在CentOS上部署JAVA服务
java--hhf
javajdkcentosJava服务
本文将介绍如何在CentOS上运行Java Web服务,其中将包括如何搭建JAVA运行环境、如何开启端口号、如何使得服务在命令执行窗口关闭后依旧运行
第一步:卸载旧Linux自带的JDK
①查看本机JDK版本
java -version
结果如下
java version "1.6.0"
- oracle、sqlserver、mysql常用函数对比[to_char、to_number、to_date]
ldzyz007
oraclemysqlSQL Server
oracle &n
- 记Protocol Oriented Programming in Swift of WWDC 2015
ningandjin
protocolWWDC 2015Swift2.0
其实最先朋友让我就这个题目写篇文章的时候,我是拒绝的,因为觉得苹果就是在炒冷饭, 把已经流行了数十年的OOP中的“面向接口编程”还拿来讲,看完整个Session之后呢,虽然还是觉得在炒冷饭,但是毕竟还是加了蛋的,有些东西还是值得说说的。
通常谈到面向接口编程,其主要作用是把系统设计和具体实现分离开,让系统的每个部分都可以在不影响别的部分的情况下,改变自身的具体实现。接口的设计就反映了系统
- 搭建 CentOS 6 服务器(15) - Keepalived、HAProxy、LVS
rensanning
keepalived
(一)Keepalived
(1)安装
# cd /usr/local/src
# wget http://www.keepalived.org/software/keepalived-1.2.15.tar.gz
# tar zxvf keepalived-1.2.15.tar.gz
# cd keepalived-1.2.15
# ./configure
# make &a
- ORACLE数据库SCN和时间的互相转换
tomcat_oracle
oraclesql
SCN(System Change Number 简称 SCN)是当Oracle数据库更新后,由DBMS自动维护去累积递增的一个数字,可以理解成ORACLE数据库的时间戳,从ORACLE 10G开始,提供了函数可以实现SCN和时间进行相互转换;
用途:在进行数据库的还原和利用数据库的闪回功能时,进行SCN和时间的转换就变的非常必要了;
操作方法: 1、通过dbms_f
- Spring MVC 方法注解拦截器
xp9802
spring mvc
应用场景,在方法级别对本次调用进行鉴权,如api接口中有个用户唯一标示accessToken,对于有accessToken的每次请求可以在方法加一个拦截器,获得本次请求的用户,存放到request或者session域。
python中,之前在python flask中可以使用装饰器来对方法进行预处理,进行权限处理
先看一个实例,使用@access_required拦截:
?