过有规律地生活

近来的生活很不规律，拖延症又犯，匆忙地过着生活。接连两次断更，晚上累得睡过去，第二天早上醒来，才懊悔自己没有完成任务。突然意识到，不能再这样下去了。

昨天是上班的第一天，我在白天就把要写的文章写了，抽空备了今天的课，睡前还看了好一会的《寻找家园》。昨晚睡前是轻松的，不像平时那样，每晚都焦虑着，还有好多任务没有完成。

这个星期要值班，每天都要早起。十一的时候，每天都很忙碌，原本计划要做的事情，一样都没做。尤其是最后一天，为这工作的事焦虑不已。想要提前备课，却到快要上课了也没准备好上课内容，内心难以轻松，连最后一天的假期也过得不快乐了。

还是想要过有规律的生活。记得之前有一段时间，每天早上起来看《红楼梦》，看了很长时间，最后啃完了这厚厚的两本红楼。回头想想，我能看完那样厚的两本书，还是多亏了那些早起的时光。

早起真的是一件很好的事。早上起床，大脑清明，看书也更有效率。加之晚上早睡，形成规律的节奏，对于身体也大有裨益。这星期被迫早起，值班，还要看午休，其实蛮累。但如何让被动的早起变成主动，如何开启自己的早起模式，是思维的转变。

早起吧，做时间的主人。在白天完成任务，利用好工作时间，完成工作任务。还有很多课没看，趁晚上提升自己。让一天，过得更有价值。