很多家长都说小的时候很好，为什么越长大好像就越难教呢？
这就好像是盖楼房一样，如果地基没有盖好，小的时候心理营养没有给足，后面的楼房当然不好盖，很容易坍塌是不是？
所以我们首先就要了解这个地基在哪里？有什么样的缺陷，我们要了解的心理营养到底有什么，是什么？为什么心理营养被称为孩子的人生地基呢？如果我们的孩子已经长大，我们就更加要去看看哪些地方它是不充足的，我们能怎么样去充足他不充足的地方，后面才能收入更多的东西，你的房子才能盖得更高，对吗？
在这里，我把一个人在他21岁的成长过程中分为5个阶段，分别是1岁前.2~3岁，4~5岁，6~11岁，12岁到21岁。
在各个时期当中，我们要给足的心理营养，我们一个个来分解。
一岁以前
我不知道大家有没有看过一篇在网上流传的非常非常多的一篇文章，这篇文章叫做“哭声免疫法”。就是说孩子小的时候刚出生时不能随便去抱他，他如果哭的话就让他去哭，慢慢的他就不那么爱哭了，很好带，那其实这个理念非常的可怕，大家可以在网络上搜索一个“哭声免疫法”
研究这个方法的科学家，他为此付出了非常惨重的代价，他的三个孩子都是属于自杀或者自杀未遂的状态。
这个科学家是美国的，在当时的30~40年代这个养育方法是很流行的。也导致了后期这群孩子长大以后，自杀率和他杀率都非常高，
在这里我想跟各位说的是相反的，一岁之前你不仅要抱孩子，还要多抱他，一定要多抱他，你不要说老抱他会娇气，也不要按照你的感觉说，我想抱就多抱抱，不想就不抱，因为孩子一岁的时候是他人生中非常非常重要的一个时期，
在《心理营养》一中谈到，孩子刚出生那一刻他是非常恐惧，所以在出生这一年当中是我们解除孩子恐惧，让他感觉到这个世界安全，有安全感的重要时间点。
在孩子第一年一定要多抱抱他，为什么有些孩子他特别的勇敢，他愿意去探险，我们中国的孩子说真的，相对于很多国外的孩子来说，的确勇敢冒险，意识会弱一些，一出生其实就有差别的，在国外他们非常流行在水中生孩子，在水里面出生的孩子也会发现他们的浴缸是37度，是孩子游出来的，不像我们中国的孩子被拽出来的，而且妈妈在水中生孩子，爸爸是陪伴生孩子，孩子在水中出生之后听到的声音就是妈妈的心跳声。闻着妈妈的味道，这一切让它非常的安全，这两样东西就是妈妈的心声和味道，
如果你能够看到后期的文章分享的话，到了青春期的孩子，这两样是非常重要的超级武器，对孩子的叛逆是非常有用的，这里就不一一剖析了。
在我们国内呢，孩子一出生之后呢，很多地方就会被护士抱走，有些地方呢，开始会把孩子护理好了以后，让宝宝呆在妈妈身边。从水状的子宫里突然到空气中，同时也没有妈妈的子宫，羊水柔软，甚至有的孩子一出生就到了重症监护室里面，一放就是一个星期跟母亲完全隔离，那这样子的孩子他会更加的恐惧，所以孩子在刚出生的这一年这一个月当中，我们真的要给孩子更多的拥抱，让孩子感受到安全，这样孩子才会有更加有安全感，能让孩子有更多的力量去面对这个世界，所以你看到孩子小的时候，有的时候妈妈一走他就哭了，是不是？因为那个时候妈妈的心跳，拥抱味道都是她她更有安全感相信这个世界的一种力量
大家听到我讲了很多遍的安全感，安全感是排在第3位的心理营养。在孩子出生的第1年里，我们要给他无微不至的照顾给他吃，给他喝，孩子哭了，我们要以最快的速度，最好是在7秒以内都给到他回应。
你放心对于一岁的孩子这样做是不会让孩子产生溺爱的，相反你会让孩子感觉到他自己是非常的有价值，我是被照顾的。
可以想象一下，哭声免疫法里面一样，孩子哭的时候不要去理他，那各位你能想象吗？刚出的孩子本来就有那么多的恐惧，也没有人能够给他及时的回应，这个世界是如此的冷漠让他又有有什么样的心态去面对这个世界呢？
多给孩子拥抱，给孩子更多的安全感，他会更信任别人，孩子的心灵会更得到安抚，如果没有给到他足够的拥抱，没有给他足够的照顾，没有给到他最及时的回应，那孩子就很容易经常处在寄生期。
寄生期，如果没有脱离，他就会拼了命去找一个人依赖，他会很担心害怕被遗弃，很多的孩子长大以后孩子就早恋，如果你不给他恋，他就要死要活的，而且在这个时期那个人能够给到他一点点依赖的感觉，给到他安全感，他就要跟这个人在一起，他就会掉进这样的一个关系里面。他不管这个人是好是坏，这个人是不是人渣我不在乎，只要他能够让我觉得可以依赖他，
其实有的时候解决孩子的早恋问题，不是在青春期，而是在生命的最早的时候，在这里也呼吁一下我们爸爸妈妈也要给予我们孩子拥抱，特别是我们的女儿，不然的话你可以想象一下，如果一个爸爸给孩子的拥抱特别特别少，连爸爸自己都会不自在。
一个女孩子如果爸爸给到他的拥抱太少，可能会因为这个男孩子摸到他的手，他都会脸红心跳加速，手心发汗，那这是一个非常正常的生理反应对吗？但很多女孩子会认为这是一种爱的感觉，因为跟爸爸接触太少，他的生理反应都会比别人更大的，所以如果我们有意识的话，我们从孩子刚出生的时候我们就来处理，好让我们的孩子很好的去过度依赖期，那么你会发现如果依赖期能够经历的好的孩子，他长大以后就算谈恋爱一段感情结束的时候，他也不会分不起那个手，相反如果过不了这个依赖期，就会特别害怕被人遗弃会有很激烈的状态。可能失恋了就觉得活不下去了，那很大一部分原因就是在孩子小的时候，我们给到孩子的拥抱，爱温暖细致的照顾是不够的。
二，2-3周岁 是自主和羞愧的培养期
也就是自己能不能控制自己的一个状态。有的时候我们会发现经常控制不住自己，明明应该做的事情一定要拖拖拖。有的事情不能做的时候又忍不住偏偏想要来做，工作的时候明明很忙，却不知道怎么去拒绝别人，生怕拒绝别人，人家会不喜欢我们，总是莫名的会有一种自卑，有时候钱借给朋友吧，你又不好意思要回来，你有没有这样的一个状态呢？有时候觉得自卑没有用，觉得自己没有存在的价值？
你能不能想象一下，有可能是我们2~3岁的时候，爸爸妈妈在一些部分引导的不够好呢，因为2~3岁是一个自主和消费的培养期。这个时间段大部分孩子控制大小便一个阶段，现在是有了尿不湿，但是有人尿不湿以后就总给孩子包成尿裤，包到孩子三四岁甚至5~6岁，其实孩子在2~3岁的时候，我们就已经可以不用尿不湿了，因为1~3岁这个时间段，我们就要培养控制大小便了，但是有了尿不湿孩子不需要任何的控制。
因为他可以随便对吗？长时间孩子他会觉得自己是控制不了自己的大小便的，那如果连大小便都控制不了，他不会觉得自己是对这个世界是有掌控的，是不会有控制感和影响力的，所以在这个时间我建议到了孩子两三岁时就不要再给孩子用尿不湿了，甚至是外出，哪怕是孩子上厕所的过程中尿在裤子里都没有关系的，因为孩子就是在忍着的过程中，他慢慢的就会觉得自己是可以控制得了他自己的，他会觉得我自己是可以控制我自己，从这个控制慢慢的可以延伸到时间管理情绪管理，包括意志的管理，他会觉得自己对世界是有影响力的，他是自尊自爱的，这样的孩子成长下去，他就不会害怕拒绝别人的要求，他不会怕别人不喜欢他自己。
在这个时间段，我们给到孩子的心理营养足够了，孩子就会按照自己的内心去做的，我们要给到孩子能够控制自己的心理营养，否则孩子他就会依赖别人，看别人对他的评价，来看待他自己，所以一岁的孩子，我们有没有通过抚摸拥抱给到孩子及时的回应，让他拥有安全感，2~3岁的时候，我们有没有给到他自己控制自己的心理营养呢，那你给足了孩子他就会知道自己真正的想要的是什么，他不会委屈自己去讨好别人，所以讨好型的人在这个时期是很缺少心理营养的。
三，4-5岁的成长时间段
孩子好不好学，愿不愿意发现新的事物，他喜不喜欢研究新的东西，充满活力。 一个孩子有没有学习东西的原动力，如果你给足这个时间需要的心理营养，孩子未来学习探索能力就不是问题，如果这个时间的心理营养不足，孩子就很容易厌学，很容易无所谓无追求，在这个时期呢就会给以后学习留下烙印，因为4~5周岁的孩子本来就是对这个世界充满好奇心的孩子。你会发现他们有一个非常自主的时机，这个时候的孩子跟十万个为什么一样，妈妈我是从哪里来的？你爱不爱我，我是男孩还是女孩，甚至还有很多异想天开的孩子，比如我长大了要当科学家，我想当宇航员，我想要养一批马，有很多他想到的不同问题。
举个例子，爸爸妈妈我想养匹马，你会怎么回答孩子？
妈妈可能会拒绝，她说我们那么小的房子怎么养马？孩子说我想当宇航员，你吃那么一点饭长得那么小，怎么当宇航员。
孩子在4~5周岁时，他会有很大的一个幻想，有很多设想充满好奇的时候，大家可以回想一下有没有给到孩子足够的支持呢？
很多父母会不由自主的打击，你总是脱口而出的，这样的打击打击孩子就不愿意去发现，想到一些问题，然后马上就会退缩，发现自己实现不了自己的想法。
这个时间段的孩子，我们父母该怎么样给到孩子心理营养呢，心理营养有六大类，每个心理营养都要讲清楚，都需要一个多小时的时间，在我们的父母专业课上，第1天的上午，加上第1天下午的上半场都是讲心理营养。
今天我的分享话长笔短，没有办法给到大家每一个心理营养全面研究，
但是就是每一个心理营养点给到大家的时候，希望大家能够去悟一悟，你现在能做到的就先去做，今天你就没有白听对不对？
我们也不要一下子他想学太多，因为我们现在每个人都很忙，如果你有在认真，我相信经过今天的分享也会更加的清晰和透彻了解什么是心理营养？
在我们的父母专业课上，不仅讲心理营养，还会会讲到心理营养是怎么作用于你的？你的性格是怎么来的，现在我们已经成年，我们自己怎么样补充自己缺失的心理营养。
现在我们还是回到刚刚的那个例子，比如说:“妈妈我想养一匹马。”
我建议你这个时候首先要给她孩子一个肯定说话，非常好，你想养一匹马，因为你肯定他的时候，他收到之后后面的教育才会起到作用对吗？我们跟孩子说非常好，我们要养一匹马，首先我们要了解一下，怎么样养马，我们一起去图书馆看看书，看养马这件事，需要怎么样来操作？
这个时候孩子就会非常的有好奇心，让你带孩子一起去查养马的怎么养，然后你查了之后就会发现养马容不容易，不容易。孩子也会发现不容易。那我们可以选一些小一些的小动物是不是？比如说乌龟以后我们有条件之后，我们再养马好不好，孩子也能够理解，是不是？
又比如说孩子说妈妈我想当运动员宇航员哇，当运动员太好了，当运动员有什么好处呢？当运动员身体很棒健康对不对？那身体棒的话我们要做什么呢？是不是我们要多吃点饭，肉啊，蔬菜呀，要什么都要吃是不是？就是引导孩子多吃饭多吃菜，总之孩子这个时候有什么好奇心，有什么天马行空你就跟他说太好了，给到孩子足够的支持鼓励就给到孩子的心理营养。
给足了孩子的心理营养，教孩子就会容易的多。
孩子说我想当银行家哇，当银行家了不起，那要想当一个好的银行家，我们现在要做点什么呢？我要读一所好的金融大学，那哪个大学金融专业很不错呢，这个时候你会发现，你就会慢慢的让孩子更加好奇了解到更多的是不是，所以这个时候呢，我们孩子的好奇心天马行空的想法给到一份支持，这份支持就是给到孩子足足够的心理营养。肯定欣赏赞美，这个时候孩子就会喜欢制定规则，喜欢我们接受他的规则来做事，否则很容易发火，对不对？这个时候呢，也是孩子制定规则的敏感期，这个时候我们做好了以后，他就是一个喜欢特别制定规则的人，在这个世界上制定规则的人都是什么人呢，企业家，单位领导，设计师他们都是制定规则的人。
我们懂得了在这个时期给孩子一个机会给足心理营养，让他有一个制定规则的能力出来的话，那孩子长大以后，他是一个愿意遵守规则，同时也是一个制定规则的人，长大以后你会觉得是什么样子呢，我想一定有家长会想孩子这么霸道，一定要接纳他说的做的吗？你说他有多霸道呢，不按他的做的就大哭，嘿嘿，这个时期就是这个样子的，我们不想让孩子大哭，我们可以做一些什么呢？你如果不想让孩子大哭，那我可以告诉你，你需要满足哪个心理素质，就是让孩子选择来制定规则，比如说吃饭的时候，现在我们吃饭了，你看看我们要做些什么呢，由孩子来做一些排序，比如说全家人洗澡了，那谁先洗谁后洗由你来安排，超市里需要买东西，你需要买什么，你自己想买什么东西自己安排，你知道吗？
给足了这样一个心理营养，以后孩子长大了他就会制定规则，而且制定计划很会安排人哦，不然的话你不给他这种心理一样，他长大以后就不会自己制定规矩了，也不会很好表达自己的感受，也不会去安排计划自己的未来，因为每一次他的感受都被压抑了。他便不敢和不愿意去想了，是不是有一些家长总是说孩子还小无所谓，可是你知道吗？
小时候都是你种的一些种子，长大了结出来的那个果子是什么样？如果你想要结出好的果子，就要种好的种子，各位你觉得是不是？所以你要不要觉得无所谓，孩子越想你越帮助他成长越好，这个时期没有搞好他就很容易停留在依赖期。
四， 6-11岁
这个时候孩子开始有了竞争的意识，他们会比较看品牌，别人有的自己也想有，特别是一些经济比较好的父母，所以比较一出现问题就大了，有些父母就会经常跟孩子说，你看看你怎么不像别人家的孩子那样，你看他多勇敢，他那么乖巧，我们大家先来看一看，比较的“比”字 ，两个匕首组成，你只要比较孩子，他一定会受伤，一定会影响他的心理健康，很多时候老婆也会把比较用在老公身上，就比如说你看人家老公那么会赚钱，又有本事，又会做家务，又会照顾老婆你如果一比就会破坏关系，我们比较的孩子就很容易给孩子形成两个极端，一个是比较喜欢比较，一定要得第一。一定要很努力，考试一直得第一，各种是家长喜欢的孩子，但也是可怕的孩子，就比如说之前有一个博士，因为一辈子没有考过第二，唯一考了一次第一二，他会非常要求完美，会经常有一种状态，就比如说他考了99分，父母说你为什么没有考100分，如果你考了100分，他就会说考100分有什么厉害，你每次都考100分你才厉害，就是我们很多父母习惯性的喜欢这个样子，那如果是这个样子的话，孩子他一定就一定要拿第一，所以看到有的孩子没有拿第一，他就会有自杀倾向，甚至有可能会因为一次失败很可能忘记自己，这个是非常极端的哈，因为也经常看到这样子的案例，前面也有一个班级，第2名把第1名给杀了，因为之前你总是第一，然后这个孩子现在是第一，
那还有一种孩子是什么样子呢？只要有比较他就完全放弃，完全放弃比较，反正有比较我就不参加，我就不需要比较。所以孩子到了高年级，你问他想读什么高中，他说无所谓，你说你想参加什么活动啊，他说他不想想，他不是不想是不敢去，因为去了就有比较，他特别害怕失败被比较，这是另外一个极端。
不管哪一个极端都不是父母和孩子想要的，对不对？所以各位亲爱的爸爸妈妈，你们想一下我们有没有比较的一个状态，所以尽量不要把孩子跟别人比，要纵向比而不要横向比要跟孩子过去比，而不是跟身边的朋友同学比，比的是自己比的是自己的进步是不是？所以这个时候如果心理营养不足的话，就很容易追求完美，喜欢拖延，实在拖到不行了他才会去做，就是这个时候很容易形成的。
五、12-21岁 进入叛逆期
这个时候做的好，就是能够让自己接纳自己自尊自爱自强。
我们有机会再讲到，就是叛逆期怎么来处理，这个属于青春期的内容呢，我们有个专门的板块，到了这个时间点呢，我们没有教育好的话，孩子会对异性的界定身份。
比如说他是喜欢异性还是同性他不接不接受自己是一个男孩子接不接受自己是一个女孩子接不接受自己的状态，在这个时候你就可以很清晰明确的看到了。
我们不讲青春期，如果要讲到青春期，我们的时间又要很长了，在这个阶段我们的父母也要给出孩子充足的心理营养，不然的话孩子就会有很多让你奇奇怪怪的状态
今天分享的内容呢是比较笼统，想想的内容也非常的多，但每个点又不能够很深入的讲清晰，
不管怎么样吧，我是想让所有的父母都去考虑，就是孩子现在的这个状态是什么样子，孩子现在的状态跟我们过去的育儿方法做的不好，有没有关系？在过去我们有没有给出孩子充足的心理营养呢，比如说心理营养有六大块，今天我们有讲到了安全感，肯定欣赏赞美选择的自由，其实除了这几点，还有认知的模范，无条件的接纳的，如果有机会再给大家分享。
当然也欢迎伙伴们有机会进入到我们线下课程。有父母说我知道了，我知道哪一层楼没有盖好，哪一层地基出了问题才会导致现在这个样子，我知道他跟什么心理营养有关，那我还有没有机会去弥补他吗？
当然有的，如果可以的话大家一起学习下去，我们有很多的方式方法可以去改善孩子的行为，每一个孩子的行为，比如说一个坏的行为可以把它当做野草，我们也可以看看野草下面的根，就是我们有没有给足孩子充足的心理营养，心理营养不够，那草当然就会长不好。
如果人生中你遇到任何的难题，很简单，就是去学习。
我们遇到瓶颈，不能解决，去学习就ok了