懂得节制，才能主宰自己的人生。

节制是一种智慧。随着如今生活水平的提高，吃的食物和样式越来越丰富，有的人也因此得了很多的富贵病，真正的智者从饮食上就开始了自律，懂得了享受制度。解饮食，方得健康，方得自在，且游戏则是为了励志，如果沉迷于游戏，日子长了，志气也会随之消磨殆尽，跟黄论成就事业，真正的智者懂得节制自己的脾气。不要记恨别人，全当没有听到一点火气，也不要有截至脾气就是往宽处想，往好处想，不买芝麻小事放在心上，截至脾气就是有了情绪不积累，其实疏解截至脾气使一旦无法控制情绪，能够首先想到如何平复情绪，在处理问题，日子久了，人们便有了疏解怒气的修养和智慧，也会慢慢的显露平和和安静的气质，截至是一种自由，节制的自由，看似是两个相对立的词语，但其实让只有学会了节制，才懂得什么是真正的自由，节制不同于限制，限制是来自于外界的约束，而节制则是内心的自我约束，是对自由的成全，如果不懂节制自己的行为，触犯法律的底线，所有的自由将无从谈起，自由和节制本身就是一对双生子，所有的自由都生于解释，有人说想吃吃，想睡睡，睡着自由，想干什么就干什么，想不上班就不上班，这就是自由，但其实这并不是自由。不是真正的自由，不是你想干什么就能做什么，而是你不想做什么就不做什么。