11月29日自由书写

      不断的松绑内心牢固的“我是不好的”这个声音,创造一个新的声音——“我是好的”,需要不断的反复的练习,好像一切的根源和痛苦都来自于这个声音,不知道会需要多长的时间,只能一步步踏实的去做,祝福自己!

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