小可爱的原始人
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我的“马拉松赛后笔记”

图片发自App


“三亚赛”后下午的火车，一夜急行军，又横跨“琼州海峡”平安返回！

一身疲惫的，投入到快乐的激工作中去。

由于每日必跑的时间，恰好正赶在了火车上，所以跑步只能改为，下班回来夜跑。

拖着疲惫不堪，且昏昏沉沉的身体，夜跑6.16公里，状态糟糕透了！归来后，匆忙洗澡、换衣，拉伸都没有来得及做，一股脑儿地卧床休息了！

今晨五时起床，拉伸跑步，身体感觉稍微好些，继续评估自己的身体状况，由于比赛时的路面，相对比较粗糙，而造成的脚底磨损不适感加重，以及火辣辣的疼痛、不太敢着地发力以外，其它部位均良好！

带着“跑后快感”一身正气的步入到，一天的工作中去！

与孩子们一起加入到“3.12植树活动”中去，一起去体验传承的力量，共同去见证，绿色生命的接力与传递！

充实快乐的一天，累并快乐着！

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