2019清零，重新开始

马上跨年了，呃~跨年这个词儿是针对大长腿的，像我我这种粗短腿，只有☞蹦年的份先祝大家新年快乐哈！点我今年的年度总结吧，十月份之前我只能给自己打零分，十月份之后勉强可以打六分吧，事实上从15年到18年十月份之前，我大部分的时间过得都很不好，真的很不好，浑浑噩噩，活的不像个人。是的，我遭受过身体和心灵的双重打击，而且是深深的重击，我长久的陷在了泥潭里，爬不出来，也无力去爬。什么浮躁，焦虑，害怕，荒废，虚度诸如此类一切不好的词都可以用在我的身上，死的念头都有过很多次，但是还是觉得死是顶没有出息的，也是极不负责任的行为，于是就继续过着不像人的生活，状态差到极点，往日的朝气与活力通通远离了我。我当时害怕看书，尤其是像~把日子过成你想要的生活，诸如此类的书，因为我根本无力去做，我不敢看，我会陷入更大的恐慌之中，甚至我都害怕家里每小时会报时的小鸟闹钟，我让我对象把小鸟关掉了，因为每次听到，我就会觉得我又浪费了一小时。是的，我在逃避，一直在逃避～就这样过了很久废人的生活，眼睛早就失去了往日的光彩，体重一度到了140斤，总之一切都很差。当然在这段时间，我有家人和朋友的关照，尤其感谢的是一个朋友～檀雅，她给了我很多的关心，无论什么时候我找她，她总会说安慰鼓励我的话，也经常主动询问我的状况。真的非常感谢她[拥抱]。感同身受这个词，事情不发生在你身上，呵呵，这个词是不成立的。这些痛苦的经历，家人会心疼，但是没人能替你承受，只能自己默默受着～好在今年十月份以后，我算是慢慢走出来了，一切都是从重新拿起书的一刻开始改变的，我看书，写字，运动，听音乐，出去逛，后来妹子给我推荐了开言英语，我开始听英语，我开始认真对待自己，认真打扫屋子，整理房间，认真洗脸刷牙，一周三次面膜，享受洗澡后敷面膜的感觉，认真的涂上身体乳，静静地听听小野丽莎，享受十五到二十分钟的惬意时光。认真看书，做摘抄，简单运动，每次四十分钟，阳光好的时候，出去晒太阳，溜达四十分钟左右，练习写字，从钢笔字到毛笔字，都是临摹，写钢笔字帖每天有四十分钟，后来入手了心经，第一次写的时候，手都是抖得，写了一个半小时，但是我就是觉得心经应该用毛笔来抄，所以也就坚持下来了。基本隔天写一次，目前抄了四卷了，心经我基本上背下来了，因为我都是听着心经抄心经。每次都是一个多小时，这些好的习惯坚持下来的好处就是心态越来越好，变得平静，简单，更加了解自己，知道自己想要什么。每天心情都是愉悦的～因为睡眠不好，我也就养成了早起的习惯，五点多到六点就会起床，反正睡不着了就起来呗，困了就眯一会儿，早起真的可以干很多事情，可以抄心经，可以听英语，还可以在瑜伽垫上做做简单的腿部训练。给自己准备一份早饭。时至今日，算是一切都过去了吧，有一天听心经写字的时候，想到这些年的糟心事儿，猝不及防哇的一声哭了出来，哭了好久才平静下来，哭过了，就好了，一切也都基本释然了，毕竟压抑了太久。这近三年的时间，无论我有多么痛苦，我都基本上没哭过，就是默默受着，过着行尸走肉般的生活。好在，这段路我走了太久，如今终于走出来了，人间最好的际遇就是遇见另一个自己。删除我人生的任何一个瞬间，都不足以成为现在的自己，好在厄运来的很早，我还年轻，一切来得及。我只愿你被生活温柔以待，不必承受这些打击，如果不可避免的遭遇了很不好的事情，愿你早日修的一颗豁达而坚强的心❤ ，这样在风雨来临时，裹紧你的衣服，砥砺前行。当命运的大手把你人生的棋局搅乱时，愿你能够默默承受，在改变规则的的情况下，尽可能的走出一条最积极的道路来，允许自己沉沦，懦弱，但还是要慢慢走出来～惟愿大家现世安稳，岁月静好          如今看来，包不能治百病，但是一本好书是可以的，多读书，你也就有了很多良药，2019来了，我张开双手拥抱你，新年计划今天早上写好了，2019～欢迎你的到来，我定会践行自律和节制两个关键词，交出一份完美答卷。瘦下来，是我最大的心愿，瘦的时候多美好，为了我百武西家155码的旗袍，拼了[拳头][拳头][拳头]

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