Less is more！第4期一舍一留100天Day30/0812-2021及健康打卡第一个100天day14

✅舍：

豆腐

过程方法：

周一上午买了豆腐两块，送去姐姐家一块，当天中午就做了，我的那一块，想着回家做，可是放在车里一下午，竟然有点变味，用水洗了，味道正常。可是吴同学晚上请我们去吃饭，豆腐没做成。第二天，姐姐邀请我们去吃饭，结果豆腐又留在冰箱里。第三天，虽然用水泡着的豆腐并无怪味，但是实在是不想吃了，扔掉。

❤️感受领悟：

感谢园长的引领，舍弃总是让人开心的。即使是舍不得扔掉的食物，似乎也会因为某种特别的情况而最终扔掉。所以，吃就买，而且不多买。

今天是第四期空、舍、留100天的第30天，总第330天

目标：全屋的清理，小家越住越大，身体会更好。我需要更少，值得更好。

健康打卡第一个100天day14/0812-2021

1. 五分钟吊单杠✅

2. 100个下蹲✅

3. 100个提踵✅

4. 今早跑4走3合计7公里✅