《阴阳本是万法王》作者 无名氏
解双重时候，太极拳论里说学了太极拳不会用，是不明阴阳。我在李老教的龙虎合击桩里，得窥阴阳之一斑。前两天看到讲书法的提按；“其实真正的提按是富含活力的线条，提中有按、按中有提，方为其道”。
这个笔意，和李老讲的龙虎劲完全相通。书道拳道在这里走到一起了，实在让我心生膜拜。
阴阳本是万法王，懂了阴阳便生万法。本来向下的力，要生出一点向上的力。这点点，其实不用有多少，只要真有，就很金贵了！因为有了这一点，就生了灵意。这一点点，就是阳中生了多少阴或是阴中生了多少阳，是可以补神的东西。
传说中妖怪，都喜欢吃童男童女。明了阴阴，可以在万物中提出少阳少阴来补神。如喜欢到风景优美的地方，就会心旷神怡，这是最粗浅的感应，也是接近盗天地之阴阳了。#
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读后感 （一） 作者 萧见地
反复诵读《阴阳本是万法王》之后，抚案良久感慨万千，作者的简略一段文章竟然将如此宏大的宇宙十大铁律之中阴阳律，诠释得这般的精细且全面，让人非但一看就懂，还有深深的回味于无穷。 即使安图索骥也能把文章中精神与意趣，全部编排在人生的各项生活工作、学习娱乐之中去，用实饯出真知的灼见来验证真理的真伪！
在我的实际运用中试举例一；仰于床双手及臂膀离床呈一字形或呈抱大球形，用心体会手臂膊因地心吸引力而自然下垂的力量，然后在此力量中再加上用力托起上面虚空中大自然给予的压强力，外形未动而暗使大劲，体会你用多大劲去托住球体，老天爷就会给你相对应的气压，托住压下全凭你用力！而且用力越大越托不上去，如果不用力则就轻易的推上去了，其中也蕴涵着阴阳力………
如果单纯用内力如举重，举上个十公斤与二十公斤的，再五十公斤用的力量是能一样吗？那举重一百公斤呢？那个内气内力的压强力肯定也一并随着公斤量的上升而增加，细细品品记住其中的意味和感觉，把这种记忆中的印象运用于似乎是又不是的盘虚空球时候的阴阳力和意念力之中去融合！
应该知道；凡修炼成果的都是在集各家大成为一体的，如同搭积木，每块积木就是一条经验或一家功法，把它们汇集在一起由你去拼装成心中的模式，这就取决于作对每块积木的深入了解功能功用功效，得深入摸索各种技法集大成百家为一体，道理这是这样的！灵犀相通一通百通，也就是这么简单——大道至简。要慢慢地盘味摩娑把玩，并且时时处处都带着惦记念想着，能不成也难！
立姿盘球时在使用肌肉力量的同时运用意念力（意念不要用蛮力、仅集中关注即可）关注，回忆出并调动出睡在床上时手臂肩胸被虚空球体接触压住形成的感觉，在立姿时就可以就势缓缓去做盘球的动作，也可从盘球中顺带把正在运动着的磨盘上下整个搬头顶上去。 一定要用意念力（同时再加上—-下文的咬牙张口力量）顶着它，但双手却马不停蹄的虚凝着握住小手磨的把手拐着磨盘运转。运用熟练掌握技巧后，亦可以顺势将太极云手套用上了，这样也就顺带便的正式运用走上了太极拳。
就是这样的以加深意念去记忆和养成熟能生巧的习惯，再从巧中生出妙来，让它从思想意识中深深留下“烙印”，于无意之中就让意念力“从有入无”了（无即是潜意识），入无以后你就可以睡在床上不管什么睡姿只要不动，脑中略一闪现“烙印”时就可以觉知自己的盘球（及磨盘旋转、太极拳、带脉呼拉圈运转等气功）运转的动作和体内的气机反应全部体现岀来了。人体只是静态的坐或立或卧，只要是意念力凝劲一转悠，体内各部气血皆随大脑指挥如同平常的站立运动一样的运作—— 形不动气动。要知道人体是有智能，你只是要把它的智能场与大脑的意念场，用方法把它们的频率频道对准了就行了，身体的智能是绝对服从于大脑意念系统指挥中心的各项指令的。
就把这个“烙印”（即是意念力集中与关注而养成的习惯）同时也去深深的烙印在平时盘球运动或者练习太极之中，即虚与实、推与拉、内与外、上与下………这些都是阴阳正负的内容！太极单掌向前推有二股劲在抵消——用多大的推力同时自己也要用多大的拉力来相抵，外表显得缓慢而实际上是在用很大的凝劲正用力着，用的这个都是自己的力量，会用就是功夫！
单掌前推时其它的兄弟作甩手大掌柜?让单掌一个人玩？这个哪那能行，虽然未直接参加运动的全都得把阴阳虚实内外………的劲力提着掖着，一个不许偷功减料，全部气提着支撑着配合着，这个才是手眼身法步都协调运用了。简单的盘练绣球光用双手盘——那是残废坐轮椅的病人！一定要全身上下全都参与进来的，全身整一个的稳压电源；头手胸腹脚一样的软呵暖和劲、体内的气机气压无处不到、无处不在（是在经络微循环淤塞点全部打通过后），只不过是是外行人看个热闹，殊不知忙的真个欢畅呢！
（二）
举例二；咬牙张口——牙齿，唇亡齿寒说明齿牙是门牙，而牙是后槽牙咀嚼食物的大牙，这里所讲的咬劲是指后槽牙——“肾齿”，肾主骨是肾主要功能之一，牙是肾的花朵！牙好的人肾肯定好，人体腐朽后只剩发骨牙，它们都是肾主管的，骨病牙疾都与肾气有关，所练肾气的常常叩齿咬牙与撒尿禁言咬牙根雷同。
这里讲的是道家推崇的“肾齿（大牙）两枚如咬物”，如“好像”但是“没有”，是上下牙根本没咬上，就好象两排牙中间有两枚虚拟的枣核，你只是使劲地空咬而不是咬牙切齿，只是“感觉没有咬上后面还在使劲”似的，好像真有两枣核一样，实际上是保持气机内收的一个状态，收敛住自己的肾气不让它外泄。
上面的理论我全盘接受，另外再添锦几句；
一，先记住咬紧牙关的感受，再轻合上下两排牙去用力张口，意念欲使上下牙分离，但外表上却一点未动，全用的是暗劲，也要记住用力时的各种感受，把两种感觉全部了然于心——烙印下来！
二，作上下牙咬合与张开运动时把二种感受随机运用上去，变成上下二种对等的对冲力同时运用在动作上，这也是阴阳正负力量的对抗。可以不动声色地在日常把上下牙床似咬住非咬地，同时用劲紧绷着咬合力和张口力于一起，细细体会思量记住这种感觉！
三，其中张口力向上发㪚，口腔鼻腔、鼻咽腔，耳朵内膜以及头腔全部幅射在范围内，各部内腔空洞体似乎被支撑得胀大饱满了，向下由颈、胸腔腹腔、手足全部有气机充盈感，这时再将咬合力暗中缓缓使上劲，二种劲力混合在一起时，若你还能记得把张力咬力的二种感受分别练习，就会得出二力混合的阴阳力是怎么一回事！
四，如果能够熟练运用上下两排牙齿同時咬合与张力，一定会有身体内的气机与气压自动地默契的配合，会让你慢慢浸润其中不思归，切不要过于着相喔？欲进入无相则必须从有相入手，熟能成巧、巧能生妙，这时再由养成的习惯去成为自然后，那时再淡化有相的执着而渐渐入于无相之中了。
可以面带笑容（诸阳会集于顶）携此二力运用于念佛号时的金刚念诵之中，用这样方法也正是“阴阳本是万法王”理论的实践！
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阴阳者；阴阳亮暗、内外虚实、正负磁极、冷热烫寒、咬牙张口、高低上下、前后左右、推拉拖扽、上压下抗、提起放下、