住院见闻记2019-7-18

住院倒计时

起床:5:30

就寝:10:30

天气:阵雨

心情:电影爆米花

学习·信息·阅读

听书《丝绸之路》

健康·饮食·锻炼

自从参加遇见训练营,还是第一次不打卡,让我的全勤有了瑕疵,在我的心里很难接受。可生活就是这样,你并不能总是掌控自己的时间,自己的生活。我不想给自己找任何借口,我也不想说因为要和爱人看电影,要临时住在妈妈家影响了我的原计划。但仔细思考,不能掌控自己的生活更深的原因其实是不想掌控,也不懂自己真正该掌控什么。从时间上挤出20分钟,不是难事,白天在医院,下午理发,晚上看电影,这中间有很多个20分钟,电影结束后更是有更多的20分钟,而我都没有运动。这样想过之后决定以后再不给自己不打卡的理由(除非病倒),要做的事情就一定做好。为了弥补今天的过失,剩下的这期训练营,我要自己额外增加任务,那就是每天跑步30分钟。

早餐:匆匆忙忙随便吃了一口

图片发自App

午餐:医院盒饭(每天的盒饭对于我来说就是饕餮盛宴,有碳水,有时还有油炸,还有很多菜可选)

晚餐:在电影院边看电影边吃,两块寿司,还有半桶爆米花

最美好的三件事

1.带婆婆去理发,给她剪了一个她满意的发型,很年轻时尚

2.妈妈给焗油,这是有记忆以来第一次。

3.电影爆米花最亲爱的人,想想就美好

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