20210201宁宁感恩日记第2天

20210201宁宁感恩日记第2天

今早5点起床打坐，时刻提醒自己关注呼吸，背部颈椎挺直，感觉浑身通透。接着去跑了11公里，虽然昨晚没睡好，但坚定了心中的目标，感觉浑身充满力量。跑完步心情非常喜悦，有段时间没有享受这种淋漓尽致的感觉了，终于放假了，感恩我的工作有带薪休假的时间！

回到家上午干了家务，陪儿子练了琴。儿子想吃饺子，上午包了白菜胡萝卜肉馅饺子，女儿儿子吃的挺香，我虽然累但感觉很幸福。今天和女儿儿子交流练习现在对方的角度考虑问题和她们交流，效果很好，氛围很融洽。所以交流要带着觉知，最近学习非暴力沟通，感恩小伙伴一起精进成长，感恩自己不断的学习！

下午和自己的合伙人开会探讨接下来培训机构的事宜，聊到了要边学习边给培训的学员布置学习任务，随后我们又一起吃了晚饭。在这个过程中，我觉察到我自己还是对合伙人有些质疑，不接纳，有些指责，有些看不上眼……没有真的把他们当成一家人，没有内观自己。不过我看到了就立刻调整自己，相信很重要，既然选择一起干事业，就要多去感知对方，把对方当成自己，感知对方的生命，焦点在对方，而不是被自己的评判所困。我们去年相识到今年他们愿意让我加入他们三个，中途合作时，事业并不顺利，所以我有些倦怠了，而且这种倦怠还有些埋怨对方。后来我反思自己，其实我在这个过程中也没有尽到百分百的付出，所以我要带着感恩的心，感恩生命中的遇见，努力去创造美好的未来，而不是内耗在指责抱怨上。

晚上第二场又认识了新的朋友，也是我的合伙人引荐的，感恩2020！感恩我的合伙人！

今晚老公看孩子我才可以出来，感恩我的老公，我的老公是一座宝藏，越来越发现他的好了！