记忆力好的孩子才是学霸，一线老师盘点四种高效复习记忆法

学生学习过程中，大半的知识来自记忆，记忆力好的学生学习越来会更轻松，学习成绩也更容易提高，但是看过《最强大脑》的人们都知识，记忆力的提高一方面来自先天的脑力，另一方面源自提高记忆的方法。

那么，作为老师可以提供给学生的最有效的提高记忆力的方法有哪些呢？

小徐老师出身文科，从事教学会又主教文科类科目，因此，要想提高学生成绩，最重要的是要教给学生快速有效的记忆方法。现总结如下：

一、高速重复记忆法

高速重复记忆法，是指加快语速，对要记忆的某一个词或某一句话做高速重复，之所以要高速重复是为了加快记忆的速度。据研究每个人记忆事物的深浅取决于大脑对这一事物注意的次数，次数越多，记忆的就越深刻。

新东方创始人之一俞敏洪，提及当年自己记单词时，就提到了这种高效记忆方法，他曾说，一个单词，如果你重复10遍记不住，但你重复100遍，甚至1000遍时，你会发现你想忘记它都难。

这种记忆法是小徐老师教给学生的最常用的记忆法之一，其效果非常棒，同学们不妨用一下。

二、温故而知新法

温故而知新法是指一边记忆新的东西，一边加忆相关已记住的知识。据研究，回忆是最有效的记忆方法之一，在著名的“遗忘曲线”规律下，只有有规律的回忆才能将记住的东西永久不被遗忘。

当我们每学到一个新的知识点，都要回忆相关的旧知识，让旧知识通过回忆和复习更加的清晰、牢固起来。

这种方法还可以运用于背诵长段落，当第一句话背的差不多时，要去背第二句话，背第二句话的同时，回忆第一句话，并重复，这样，当第二句话背得差不多时，第一句话已经背得滚瓜乱熟。后面的句子背诵也以此类推，直到全部背熟为止。

三、三轮熟背法

三轮熟背法适用于跨度较大的单元复习，或者整册综合复习，当需要背诵的内容太多时，不要纠结每一个题的背诵效果，要对知识有一个整体的把握。通过对知识的系统梳理，提高对知识的整体把握，使知识脉络更清晰，每个知识点之间得以互相提示，从而提高记忆力。

例如，历史、政治以及语文古文言文实词、虚词的整理和复习都适用于这种方法。具体操作如下：

第一轮复习记忆：细致具体的复习每一课，每一章节，记每章节的知识要点和与另外章节的关联。

第二轮复习记忆：以各章知识要点为基点将要记忆的内容向外扩展，让知识点更加丰满细腻。

例如，复习中国现代史，第一轮要记住每一个历史重要节点发生的重大历史事件，以及各大历史事件之间的联系，第二轮就要将各大历史事件的具体起因、经过以及影响全部记忆起来。

第三轮复习记忆：将第一、二轮记忆中模糊的内容和重点的内容重新进行复习，以熟带生，通过背熟的知识点来促进生疏的知识点的记忆，真到达到融会贯通。

如果三轮复习法进行下来，自己觉得还有记忆不清的地步，知识要点记忆还有死角，可能在此基础上，再进行第四轮，第五轮复习，复习的次数越多，掌握的内容就越熟练，越牢固，这也要求学生要有计划的安排复习时间，留足充足的时间来完成至少三轮完整复习的时间来。

四、日常知识点整理法，善用列表法，知识导图法等方法对所学知识点进行整理归纳。

任何牢固记忆都源自大脑的再加工，只有将日常所学的知识点进行系统的归纳整理，才更有助于知识的记忆。

如文言文实词用法，首先要对文言文中出现的通假字，古今异义字、一词多义字、词类活用的现象等加以归纳，通过归纳比较其用法，更有利于掌握不同语境下实词的用法。

再如，对于文言文常考的词类活用现象，要对“名词活用状语”“活用作名词”“使动用法”“意动用法”等进行归纳，在归纳中理解其用法。

还有对特殊文言句式的掌握，同样需要系统的归纳整理，当对“宾语前置”“谓语前置”“状语后置”“省略句”“判断句”等句式整理到一定量时，学生就会很容易理清这些文言句式的翻译。攻克文言文学习的难关。

综上所述，这些方法是小徐老师在常年教书，当班主任过程中，一定要让学生掌握的记忆方法，多年来在这些记忆方法的辅助下，学生的记忆能力大大提高，我带的班级文科成绩名列前茅，同学们，值得一试哟，加油！

​（文：指尖教育帝国；图：网络）