MXLS:我刚才在那个非暴深度群里边分享了，今天早晨听zz带读的时候，以及所有学书友分享的时候，我感觉就像当年的佛陀在菩提树下传法一样，就传播那个大法爱的法儿一样，我们做的是一样的事儿，只不过我们可能不是佛陀，我们可能是佛陀的弟子，托个钵在传播这个爱，很多人因此而受益，我们再从中也得到了支持和成长，我们现在做的就是当年的佛陀传法。
乔达摩悉达多是当年的印度的一个王子，他本来可以荣华一生，有美貌的妻子，有幸福的家庭，有很大的权利，当年的印度也是一个物欲横流的社会啊，权力金钱啊战争啊疾病中研只是一个非常让人们苦难的一个环境，当年乔达摩悉达多就在巴士，就是要通过自己的力量啊，来传播爱让世界呢，让整个人民更加幸福。然后他做了这么一件事情，出家做了一个修行者，带着一帮弟子去传法，在这个传法过程中，他被羞辱过被指责过被批评过被指责被怀疑过，并不是一切都像那么顺利。那结果呢，他秉承着一颗心做，一直坚持下去，才有了今天的佛法。
我们都不是佛陀，我们也不是乔达摩悉达多，我们在带读的时候带着那颗心就好了，就是当所有人进来的时候，一定是自己有问题需要疗愈的，那如果你成为带读老师，或者成为一名传播者，要一颗佛陀的心，带着那个初心去做非暴力沟通的传播，从那颗心开始，你就不会受到伤害，因为你所有的发心都是在支持别人帮助，在让这个世界更美好，当然我们是从中也会让自己更美好，所以说这就是佛陀传法的心。如果有机会，大家都是子班学员，果当下你内心疗愈足够强大的话，你可以试着出来传播非暴力沟通传播法，你会在朋友别人的分享中看到你的价值所在，看到你的生命力的绽放。
ZZ，首先第一点你的晨读给我很大的滋养，就是对我的感受来说有很大的滋养，至于说你自己内心的有一些觉得没有做好的，那是你的那部分，人生没有什么完全能够做好的，我只能诚实表达，我受到了滋养，我看到很多朋友也受到了支持。
就像说我觉得那不过是一种术，做了几个PPT，洋洋得意地去给各大学校去讲，甚至去到大学去讲，觉得自己很了不得，2018年的时候，2019年2020这几年沉淀下来，从术到道再到今天的传法，我感觉我这几年的心态在慢慢变化，就是从术道法，所以说大家的彼此陪伴吧，大家有机缘在不同阶段碰见啊，这是你们给我的特别大的支持。
我自己体会了一下历程，当我在2018年在术的层面儿上的时候，我在传播的心态是自大傲慢，后来到心的状态的时候，是开始感受到了爱，身体有了感觉，后来到道了上，我感觉有一种臣服，对心的臣服对世界的臣服，开始没那么知道，这个世界上有很多需要我臣服的大道，也就是自然规律，我现在呢，体会到传法传法呢，是慈悲啊，传法是慈悲，慢慢体会到一种慈悲，所以说就像说当初的四个阶段式的，我们都在一个阶段，再慢慢的前行，也可能会反复，但看到了方向。
SY我给你的知识就是说我们俩的性格很像，都特别喜欢去学很多东西来丰富自己，把它变成你的才是你的，把他变成你的才是你的，我也在非暴的过程中，我跟过很多老师学习，但我有个特别大的成长途径，就是说我从来不怀疑非暴，我只认可我自己的非暴，我说的所有东西都变成我的非暴就是说。我学任何体系也好，都把它纳入到我自己的非暴体系，里边儿我不纠结，如果说我不接受的我就是不接受，我不去评判这些对错，就是我觉得对我有用的，我就收下暂时接受不了就放下，每个理论都有它好的部分，我们不去评判它，把它变成自己的，你自己形成自己的认知就可以，我不知道这么能不能让你清晰一些，我经历过你的阶段，但是我很少有你这种困扰。
还有一个经验就是说，我在我成长经历中，从一八年开始，我就只跟一个老师，我的老师曾经跟我说过，老师没有好坏之说，你相信它它就对你有用，你不相信他他对你所有的都是一些抗拒，就是说每个老师都是好的，如果你跳来跳去互相比较的话，你就很麻烦，因为每个老师只要你想看出优点，他都有优点，看到缺点他都有缺点，相信就好了，当年我也想，现在还得跟她学，就这么简单，相信他就会用我不去评判任何其他人，这样对你会有个支持，但对有的型号来说确实很难，但是我居然巧合，我就这样做了。
只跟一个老师就很简单，他的分享我记得清清楚楚的就是说，那个人可能不是多多厉害的一个人，但是他是不是比你要厉害好？在他你在你没有比他厉害之前，你先跟着他，如果说你觉得比他强了，再换一个更深的老师就学习中的特别忌讳，就是来回跳，因为你只要一跳就很麻烦，就像刚才说的，每个老师都有他自己强的部分，弱的部分，如果说你比较的话就很麻烦，因为。你会在老两个老师之间说谁对谁错那就没有意义，那个特别耗能，所以说这几年我体会到我的成长经历里边之所以有些成长，就是我从来不困惑，我不困惑，所有的都变成我自己的。
SY:谢谢老师，谢谢你我收到了，从今天开始，我要形成我SY自己的非暴，我可以记住所有老师的我需要的部分，我只看我需要的部分，完事以后形成我自己的非暴，这个对于我来说非常非常重要，谢谢老师，我接收到了，谢谢。
MXLS:SY，特别好听你的分享，我看到了你的成长经历，就像看到当年的我，所以说形成自己的非暴，那就是我送给所有种子班学员形成你们自己的非暴，形成你们自己性格的非暴。
关于SY的问题，我总结一下，第一非暴你必须要相信它，如果不相信它对你没有用，就说如果你再用其他体系来印证非暴的话也没有意义，就是在你认证你就很耗能，因为所有的理论都是对的，也就说都可以，选非暴也好，LP也好，家庭系统也好，无论是什么都可以，如果你坚持下去都是好的，既然他能传承下来，就一定有它的优越性，你不去比较，你找一个理论能坚持住就好。
是的，我知道你特别相信非暴就是你现在我给你的支持，就是说你可能最近成长太快了，就是短短可能几个月吧，就是获得了大量的知识，获得大量的认识非暴老师，大量的非暴，支持，你现在当下就是需要一天天地去刻意练习去支持别人那去参加晨读，就是把心沉下来，慢慢去体会非暴那个心和道，最后走到传法，这个是需要你成长，否则你会困惑。
SY:突然要接纳十几位老师讲非暴，我一下子没适应过来
今天早上因读书会时间冲突的事情，让我起了烦恼心。后来越想越烦恼
MXLS:就举个例子说，我现在听到每个老师去带读晨读的时候，我的内心都是暖暖的，没有一丝一毫的特别想过来说话，支持别人，表达自己的心，其实我很平静，就看着所有的老师在利用他的支持，大家的分享，对我也特别滋养，这本身就是一个对非暴特别好的休行，非暴修到最后不是那个理论，而是那个慈悲心，那个对生命的尊重和爱和接纳这个部分就需要一点点去修，特别不容易，这个你自己去体会一下，将来可能在HZ，广东HZ啊，你也可以做自己的一些活动，想去做，因为你的性格是需要做的。
就是说，你选这个事情你有个比较，比如说两个课呀，哪个想去哪不想去呀，你对自己有分，这就本身就非暴的一部分，我既然他我选择爆他冲突的，那好，我去，根据我内心的需要，选择一个当下更需要的，或者选择一种策略可以，甚至可以选一种策略，我把它录音呐，怎么样啊？都可以的，就是我想如果我想满足我的需要，是有很多策略的。
SY:我需要做取舍，抓自己需要的部分，稳住“心”
第一次体验到“窒息感”
MXLS:SY说的话题也是一个很好的点，给大家清晰一下，就是SY说，当他遇到一个特别不喜欢的老师的时候，或者不喜欢的课程的时候，他的非常难受啊，拒绝呀，这和我们在生活中遇到一个不喜欢的人不选的事件是一样儿的，我再跟大家清晰一下，非暴力沟通是一种选择，如果你选择逃离，他也是满足你内心需要，如果你看到这一点，他也是非暴的状态，就是给大家再清晰一下，非暴力沟通不是让我们变成。佛了，全然接纳，全然允许，就什么都能看惯了，还这句话，你看不惯的情况都无所谓的，是可以活成自己的，但多了一个觉察，告诉自己是我当下有个需要对不起，不能跟你链接就完事儿了，我说为了更好的让我保护我自己，让我自己很舒服，OK，你还是生活的主人，就别太强迫，自保持佛陀的样子，我们做不到呢，跟我们生命也不完全一致。
就是最后总结一下，不要把自己变成一个非暴力沟通，变成一个囚笼，非暴的功能是让我们自由，是多了一个选择的空间，而不是用了一个囚笼把自己造起来，活成非暴那个假模假样的样子，如果你当下能做到就做到做不到，也接纳自己做不到，也就是在你日常中让非暴的状态更长一点啊，这就是我们的目标，我们不可能永远是非暴的状态，就包括我自己在内，那我在工作中更有一些假的客户，那我可能用非暴，也可能不用非暴。以后维护我的安全，我可能用非暴，不用非暴，但是我有个觉察，不是他的错，是我当下为了满足我的安全呢，为了我的一些经济安全，我来做这个事情所以说大家体会到了吗？非暴是一种选择，而不是囚笼再强调一下。
沟通是让自己有了选择，让自己很舒服，让自己获得了自由，就是我烦别人，也可以继续烦别人，可以继续，不喜欢他，继续不跟他连接都是可以的，如果当下为了满足你自己的需要，让自己舒服是可以的，在唯一跟过去区别在哪儿呢，你现在多了一个觉察，不是他多坏，而是确实我不愿意跟他在一起，我选择了他不愿意在一起，这是我的选择OK，他还是他的生命OK了，这就完事儿了，这就完成了一个非暴的过程，这么说大家能清晰吧，非暴是一种选择，是给自己自由，不是给自己加了一个囚笼。
我慢点儿给你清晰一下SY，比如说你不喜欢那个什么XXX老师这个老师，他是不是你可以不喜欢他这个没有问题，非暴是允许你不喜欢他，你也可以选择跟他链接或者不链接，也就是链接和不链接都是满足你的需要，比如说你花钱了，上课了，你觉得我跟他链接，如果链接的话我可能会吃亏，那好会会受到损失，那你就选择链接，如果说你现在说让我舒服一点，我不想跟他看着特别别扭。那我就不链接，这就你选择了以后他是不是也是一个非暴的传播者？他不是在他世界里边儿，他也认为他在帮你，所以说在他的世里边儿他也是对的，所以说你看到他这个一层了，你愿意做什么就是你的选择了，我这么说理解吧，你可以不接受他，但他还是他。
SY:MX老师通过你这么一说，我就知道了，还是我的问题，对是我自己的卡点，这个需要我自己去看见去疗愈不是老师的问题，他可以这样子做啊，那人家学员没反应，我干啥，这么大个反应呀，人家念的好好的我一个听的人这么大反应干啥呀，我可以选择不听呢，我可以选择退出来呀，对我起烦恼心呢，还是我自己的问题，我需要去看见需要去疗愈自己对。
MXLS:给你另外一个支持，这本身一个是在非暴力沟通体系中的一个观念的冲突，其实背后也是一个九型人格的型冲突，因为XX老师比较了解，他是个一号人格完美型，这个，所以说一号跟七号儿本身就是一在性格上是巨大冲突，巨大冲突，所以说因为一号儿是要标准规矩完整，七号儿是要自由，所谓的不受控制不受拘束，所以两者主型是种巨大冲突，所以说这是一份礼物特别好的礼物。你看我在其他场合里边儿会跟金融老师合作一些课程，如何跟一个一号儿合作，跟一个一号儿去合作啊，所以说这都是一份礼物，如果你站在另外一个层层面儿上，你看这个时间的想法就不同了，但是如果说当下你要自己舒服，也是个层面儿，所以说看自己当下的状态，这么说能清晰吧。
就是说，是这样的，就是主型冲突给我们造成很大的压力，比如说一号和七号儿，他是特别危险的，主型冲突，一个特别追求自由，一个要求规矩和控制，所以说就是我在XX老师合作过程中，我也很大压力，但是我稍微有一些成长部分在哪儿呢？我知道我的主型，而我知道他的主型儿，我知道他之所以挑剔我，并不是看不上我，只是因为我的做的事情不符合他的标准，那同样道理呢，他的标准呢，我也不接受，但是不影响我们。合作就是我们都可以在一个满足其他这个共同需要的基础上去合作，一些事情，这就是学习的最大好处，就是说，当你知道自己的性格特征，也知道其他的性格特征，在彼此不能够认可对方标准的情况下，依然可以合作，因为你看见对方知道对方在用这种方式来表达他的爱，就这个就特别不容易，这是需要将在未来，将来你在传播过程中或者支持过程中。
就是如果说你只活自己，那你就按照这个主型而活，没有问题，见到这些所谓的不开心的就逃啊，或者是不面对呀或者是把防御知识起来呀，没问题都可以活成自己最最最最陶醉舒服的样子，那个舒服是带引号儿的就是逃避的舒服哦，你能去看见别人也接纳别人，这个时候你这个时候的同样是成长，那就不一样儿了，你就说你依然可以断断开那个链接或者是不断开的链接，你选择了以后呢。你看到人性本本我的部分，比如说七号儿看到一号儿过去没有成长之前呢，很简单就是逃，觉得一号儿太事儿了，这么多规矩，烦死了，这就是传统的一号儿七号儿的防御机制，当你成长了以后呢，你还是可以跟七号儿跟一号儿呢，保持一个距离，但是你呢，造成了这个体系的完整，那我，这种我，我解散不了呢，是我要成长的部分，我也接纳我自己，不能接纳一号儿那个所谓的。
我给大家解释一下，关于九型和非暴，如果在非爆状态下，大家就没有型号儿冲突了，就是型号儿一号儿和七号儿啊，七号儿和一号儿就各种冲突都不存在了，同理心呢，慈悲和生命的状态再沟通，所以那个型号儿就不重要了，为什么说SY这么难受？所以他在一个特别大的压力下，他不处于非爆状态了，就回到暴力状态，这时候阻型的防御机制，防御机制就起来了，也就说，当他不处于非爆状态下的时候。他的防御机制就起来了，也就说防备机制，所以说他就会对一号儿特别排斥，这个没有什么问题，这就是我们人生的一种活下来的一种方式，这个没就是这，纯属于就属于你自我成长的经历，也就说你那个容忍度，那个主型儿啊，会慢慢的会在非暴里边儿不那么明显啊，这个永远永远不可能去摆脱你的主型儿，但你会慢慢的去看见和慢慢的不用，每回都要起来，不用每回都。