事情一件件得解决

老王要去上海工作，我有点担心我不知道他的选择对不对，我想给他最好的建议，但是我也不知道最好的建议是什么？我有点无能为力有点焦虑。

多么熟悉的场景，当我遇到选择时，尤其是别人求助时，我会努力挖空心思的给对方建议，好费劲，效果还不好。

梁漱溟先生说孔子最大的好处就是“不找”，他做什么都不费劲，他能把握中庸之道。

李忠莹老师说：如果一件事情太费劲，那么一定是方法错了，方法对了我们可以轻松快乐成功满足。

我无可奈何的时候，绿水徒弟群里有一个征集问题的小活动，袁姐给大家答疑，我把自己的问题写出来，媛姐说：“你件事情你自己的感受是什么？焦虑是你的事情，你要解决的是自己的情绪。对于老公的选择我们要倾听、共情、支持。”

佩服几句话解决了我的困惑，感谢媛姐，感谢群里的小活动的组织者。

焦虑、担心是我的问题，我要解决的是自己的情绪问题。对于他跟我商量的事情，我可以用“高绩效教练”提问，方法他都有，现状他更清楚，问题根本不用我说。正如佛家所说每个人都是本自具足的，每个人都可以成佛。

是呀，我只需要做到倾听他的问题，对他提问，现在他的立场不断鼓励他，理解他，根本不需要对他的专业很精通。这就是沟通的法宝呀，沟通力课程上学过的。

以后对于这种不确定的事情，不知道怎么做，担心又想给建议的时候，先关心自己的情绪，自己情绪稳定了、积极乐观了才能处理别人的情绪。

牢记课题分离。

然后不带任何评判的沟通，比如“你觉得你的领导技术能力不如你”、“你觉得这件事情他处理的不公平”“、“这让你有点生气”等等，然后是“你觉得呢？”“你有什么办法吗？”哦“你的目标是什么？”“你的现状是什么？”“你有什么办法实现目标呢？”“你觉得最完美的办法是什么呢？”“现在能做的是什么呢？”“还有呢？还有呢？”“你觉得成功的概率大吗？”“会导致失败的原因是什么？”“如何保证最大概率成功？”“去吧，相信你，一定可以的。你很厉害。”

绿水说：我想解决自己哪方面的内容，就去解决别人哪方面的内容？

事情一个个的解决，说话一句一句的改。不急于求成，我更加相信一定会有办法的。

方法对了，就很简单。