20200613成就感日志162/365

1.不到六点就醒了，好早，有周末早醒综合征么。

2.每日输出x2（3h/102h/10000）

3.一件事情，如果精神上没有准备好，那么身体先做好动作是一样的。

4.今天剪得头发还算可以，上次清明节本来很长的剪到两个半月才再次去剪发。《郦波评说曾国藩家训》（30m）

5人长大了要解决问题，那就一个个去解决，解着解着，真把锁就打开了。尽力去消除对失败的恐惧感。

一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标，一切笔直都是骗人的，真理是弯曲的，时间本身就是一个圆圈。

6.秋叶大叔送的《时间管理七堂课》之目标管理。（2.5h）看完后去洗刷，整理衣服。发现最好利用时间的方式是把平时还没做的体力活，不得不做的事或者需要精简的事拿出来搭着做更有效率，至少比唱歌能做更多的事，切换状态，从脑力劳动到体力劳动，再到脑力劳动，需要做好清单管理，提前规划，这样子就能提前预防问题的出现而不是到时候没有经历去想如何解决了，只需要执行即可。

洗个衣服，晒个衣服，整理衣服，扔个垃圾，买个东西，买个衣服。扔个衣服，物品，贴个标签，或者跟朋友联系。每天可以将这些细节重视起来，合理应对学习中疲惫的事情，提高效率。尽量做到合理高效的利用时间。就像输出之前必须要做筛选书籍的动作，看书的动作，然后才是选择输出那一段，都不是在一个阶段完成的，那样子会好累，把一件事情拆解成多个完成步骤，不能再拆解位置，这样就很容易做完了。把每个事情都带入相应的场景中，很多问题就很好解决。

看书时认识到即便是同一件事时间管理。有人本来就作息规律，知道自己的有效时间是哪些，只要再优化就行了。而有的人根本不知道自己的高效率时间是那些，而且日常生活工作不规律，一方面要调整生活习惯，一方面要学习时间管理，做的是两方面的工作，肯定要比前者要累的，原来如此。分析的好详细。看来我也需要把一些事情往深里思考一下，看下同样的事情有那些不同的地方。就像好多人现在都喜欢包装自己，实际上有结果的人很少的，需要我认真去思考如何辨别这其中的不同。认真观察，思考，那些是跳大神，那些是大神。

即便做同样一件事，有的是为自己的目标服务的，而有的人则只是随波逐流，没有任何的想法和目的，这能一样吗，所以以后尽量多审视自己的行为的意义，同时向别人多请教多学习。

现在想想其实我也没有花太多的心思，把时间，精力，资源，人脉，金钱去解决一些问题，都还在想象中，一切都还没有落地。

等到忙起来需要优化时间的话就去训练营历练一，提升一些技能，看那些方面得到强化。

7.想起来之前有人找我聊天，帮别人打的，我说的好多话都被找口子一一驳回，后来我就不怎么说了，我恍惚认识到无论我说什么她都能找到反驳我的借口，即便他跟我聊情况也只是搜集信息而已，并对我的状况什么不感兴趣，她后面貌似有自己的目的而一直没有讲出来，于是我感觉很不爽。即便你看不见我，不理解我，那就算了，我也不想多说了，就这样吧。

如果想要影响一个人，你最好是对他来说是一个有分量的人，曾经帮助过他，也不经常向他求助，这样在他心理地位比较高。同时对他需要有褒奖和信任，而不是排斥，贬低，看破别人的私心什么的揣测别人动机一类的话语。即便看破又怎么样，那即便是事实又怎么样，那不能解决双方的问题，不能有效沟通，影响。人性不能被消灭，只能被满足。从前的种种手段当一个人觉醒后就不再管用了，因为他通过语言感受到了你的动机，为自己的动机。于是排斥。

不过反过来讲我有时候也会这样子对别人。当别人对我提出请求时，我感觉他的请求不合理，不可思议，或许是不敢相信，至少在我看来这种状况好像是不应该发生的，我也会拿自己的想法去评判，故而会造成别人的不爽。不过我没有目的，因此双方关系不太有什么影响。或许一个成熟的人需要接受别人的拒绝，无论是主观的或者是客观的，需要接受别人的无能为力。在关系中彼此双发都是平等的，不要因为别人近况怎么样或者说什么好听的话就抬高自己，处理问题是要实事求是，需要尊重别人的，不要太高看自己，不要看低别人，这就是最好的心态。

9.