关于纠结，建议坦诚

面对各种困扰和纠结，以前自己会罗列各种可能性或利弊，现在我的建议只是坦诚。坦诚地表达自己的需要、顾虑、认知与主张，不回避，不掩饰。

在句式上，尽量选择长句，不夹杂评判，只陈述事实与和基于这些事实所做出的选择。

就像非暴力沟通（NVC Nonviolent Communication）的句法：清晰地区分观察和评论，清晰地体会和表达感受，清晰地表达需要。坦诚清楚地告诉对方，我们希望对方做什么。而且，应该避免使用抽象的语言，而借助具体的描述来提出要求。

我们把自己想要的回应讲的越清楚坦承，就越有可能得到回应。有了这番体会，之前读到过的许多种种，都有了重新的理解和认同。

比如回看晚清胡林翼为营救好友左宗棠而写的信。

咸丰九年(1859年)，永州镇总兵樊燮控告左宗棠劣幕不法。咸丰诏命官文查办，说如果左氏确有不法情事，可就地正法。

胡林翼写给官文的一件密函：

来谕言湖南之案并无成见，从公而断，从实而问，无甚牵连者免提，有关紧要者亦不能不指名提取，不能令罪人幸免一节，读之再四，心以为恐。……

左生实系胡林翼私亲，自幼相处，其近年脾气不好，林翼无如之何。如此案有牵连左生之处，敬求中堂老兄格外垂念，免提左生之名。

此系胡林翼一人私情，并无道理可说，惟有烧香拜佛一意诚求，必望老兄俯允而已。

面对纠结，索性大道卓绝、坦诚承认 ：「 此系一人私情，并无道理可说」。

近来报账拖延，流程山积。

在心里对自己已经坦承了这可能就是自己的能力的边界。于是决定在寄出工作文档的同时给供应商的同事寄出手写明信片，表达内心的感谢，感谢支持与理解。

选择该做的选择，承担该承担的结果，感谢该感谢的伙伴，

然后就这样，「截断众流」。

共勉