6.2觉察日记

1.事件：《朗读者》第二季开播，看到82岁的程不时老人和第二代第三代的飞机设计师们一起朗诵《祖国啊，我亲爱的祖国》，禁不住热泪盈眶。C919的设计师们，两个10年，飞机更新换代，为祖国保驾护航。

2.我的感受：感动敬佩，敬仰

3.对方的感受：自豪，淡定

4.我的思维：这是老一辈飞机设计师们的典范，平均年龄22岁的集体，设计制造新中国喷气式飞机，10年时间，最宝贵的人生十年献给祖国，这对祖国是怎样的情感？必须有一批人去为国家做贡献。

5.我的期待：期待自己为国家培养人才

6.我的模式：我已经到达人生的新境界，在系统层面考虑问题，将自己的工作与国家民族融合在一起，这种强烈的使命感令我兴奋。

7.我的内在需求：实现个人价值，体现教师价值。完成自我使命。

8.做些什么满足：享受工作还要照顾好自己。身心合一活在当下。

9.生命力向上。