如何更好的在日常生活中管理慢阻肺

      预防呼吸系统感染，每年接流感或者肺炎疫苗。

      由于慢阻肺患者抵抗力较差，很容易发生呼吸道感染，如：感冒、流感、肺炎等，这些感染容易新发急性加重。对于有条件的患者，建议每年接种流感或肺炎疫苗，从而预防常见病原体感染来减少慢阻肺的急性发作。疫苗的最佳接种时间为流感高峰期前1-2个月，一般在每年的9-11月份。

    适当的运动

慢阻肺患者稍微活动就会感到气急，因此可能放弃运动。但是为了防止体力的下降和肌肉的萎缩，仍需要注意适当的运动，如：走路，慢跑等。

  膳食营养要合理

慢阻肺患者一般比较消瘦，抵抗力较低，因此充足，均衡的营养很重要。患者要保持适当的体重，需要补充高热量，高蛋白的食物。如果一次不能进食较多的食物，一天可以分4-5次进餐。