2020-09-01感恩日记第24-100天

9月，就这么华丽丽地来了！

越写感恩日记，越觉得自己特别富足！怎么生活里就有那么多美好呢！

感觉到自己在慢慢蜕变成孩子的那种干净无染的状态，真的太好了！越来越喜欢现在的自己！

今天发现自己精力好多了，做事情也会更加专注，我想可能是跟无念老师早起练习瑜伽有关。想起了2018年初每天早晚两次练习瑜伽的情景，真的特别美好！

感恩亲爱的无念老师的发心，公益带领瑜伽170多天，帮助了很多伙伴收获了更加健康的身体和平和的意识；

感恩亲爱的依依老师时刻为大家着想的发心；

感恩依依老师用她和女儿的沟通教授我们如何去看见和鼓励孩子；

感恩先生星巴克下午安静的环境让我可以专注工作；

感恩老公和婆婆帮我留了好喝的汤；

感恩孩子们天真烂漫的笑容，看到他们，一天的疲倦很快就一扫而光！

感恩我有足够的金钱可以买大米，午餐，芒果；

感恩先生包容我那么晚下班，并帮忙照顾孩子们；

感恩婆婆365天如一日地照顾整个家庭！

思维空性  Day 3-21：

1）这几天感觉意识更加平和关注，表面上看是因为练习瑜伽所获得，深层因是最近很注意保护别人的意识。比如晚上回家的时候拖凳子都会很小心，尽量不发出声音；关洗手间的门也都会很小心，不会像之前一样嘭地一声就关上了；在家听课的时候戴耳机，不打扰他人的意识平静

2）看到了很美丽的景色：西藏，阳朔的美景。他们是我的好种子创造出来的，否则我看不到他们。

3）先生和婆婆对我体贴有加，过去我种下了体贴别人的种子

4）早上上班只迟到了4分钟，比昨天进步了11分钟，有很大进步！

不过迟到依然会种下美好事物推迟到来的事实，真诚地忏悔！

明天提早两分钟到公司

坏种子：

1）上班迟到4分钟

2）接婆婆的电话不耐烦，嫌她啰嗦。会让我种下没有耐心的种子，未来我会看到先生或者团队伙伴对我没有耐心

3）肩膀感觉有压力，源于过去经常控制先生，孩子，合伙人等，让他们感受到了很大的压力

好种子：

1）四个每日一善群捐款

2）信守承诺寄东西给朋友

3）赞美婆婆做的饭好吃

4）赞美孩子想象力丰富和她把自己照顾地很好

5）感恩父母，先生，老师和孩子们；感恩大自然的馈赠，感恩宇宙如此爱我