怎样做一个情绪稳定的妈妈

 

        我自认为自己是个性格随和的人，自从有了孩子，突然感觉性情大变。动不动就发火，有时候根本控制不住，明明看了好多育儿书，知道做一个情绪稳定的妈妈对孩子有多重要，可是当面对孩子犯错误时，还是做不到书中说的坚定而和善的解决问题，坚定没问题，和善太难了。有时候觉得孩子太麻烦了，怎么这么不听话，难道是上天派来跟我作对的吗？总是陷入反思-吼孩子-反思-吼孩子的恶性循环。就像昨天，孩子放学回家回来，光着脚在屋里跑来跑去，这个问题说了无数次了，地板凉，一个女孩子尤其不能着凉，以后落下病根就坏了。她竟然说找了一圈也没找到拖鞋，然后继续光着脚丫子满屋晃悠，我气不打一处来，一顿劈头盖脸的训斥她。我就感觉我话匣子打开了就合不上了，我觉得我必须狠狠地批评教育。结果孩子烦了，大喊大叫，孩子爸也说我至于吗？不就是没穿拖鞋吗？也觉得我大惊小怪。但是我就是感觉自己要气炸了。难道得了躁郁症吗？不想让自己变成一个让人讨厌的妈妈，烦恼中。杨绛先生说过，如果烦恼太多，就是因为读书少想的多。好吧，读书吧，修炼自己，做一个情绪稳定的妈妈。