晨间日记；（7-6-2022:改变框架）

读《心的沉默》摘句

只要你还在做梦，就没有人能够告诉你，梦是一场梦。

梦从你之中出现，它从你之中外化（或物化）自身。

你正生活在终将逝去的梦中。因此，伟大的圣人们已经告诉我们，我们必须与意识认同，与绝对实相认同，而不是与正在发生的事认同。

我们所拥有的唯一自由是，不对任何事反应，而是转向内心，知晓真相。

你必须准备好跳入你自己心中。深深地潜入你自己的内心。暂时忽略世界。

万事万物在我看来似乎是真实的，但一切都是意识。万事万物都是意识。意识是空间，纯粹无选择的觉知。

事物并不来自于意识。我要说的是：万事万物都是意识；事物并不存在。

博士读书会体会：

用头脑抓的特性，洗脑，卸载。

任何与肉体有关的期待，把它放下，把它变成最好的练习。

不是这个世界改变了，是你改变了。

最高的法，是沉默，是一句话都不要讲。臣服到最后，只有沉默，参到最后，也只有沉默，在沉默当中，心自然把头脑吞掉，头脑就回到心。

共修：embracing the matrix

Paradigm change （模型/范氏的转变）

Matrix: 母体，胎具，磨具（一个离不开的传统体系，制约，影响，框架，监狱）

谈论“现代人出现的偏差的负面看法”：

有些人认为修行的目的就是打破这个matrix跳出来，舍离。博士提醒；是包容这个matrix, 如同harmonic(和声），连调音（tuning)都不用，只需挪开，它自然会调节。

包容自己的肉体(embrace the physicality)，把它拥抱起来，熊抱起来，把船锚扎实地落在这里（意识，一体），你的根是稳定的，你用全部的资源去扎根，而不是用全部的力量跳出来。be this word, not this word. （在这个世界，而不是这个世界）。

你肯定这个生命是个不可思议的微妙的奇迹，和宇宙用悄悄话说：“好”。如此的奇迹，让你认识到奇妙的 Synchronicity （同步的巧合），都是宇宙给你的信息和指南针，带着你找到它。

体会：

“我不是这个身体”，不是否定身体，是放过身体，让它自然运行，让它表达它自己。

“我不是头脑”，是完全了解，这世界如同银幕上的画面，都是头脑投射的画面。

“我—在” 是认识到，我是圆满的，我是意识，我是那画面下的银幕，一直在那里，茹茹不动。我是完美的，完整的，从来不是那个变化的画面。银幕包容画面，让它呈现，但是，清清楚楚知道银幕不是画面，不会随着画面而心动，萎缩。