站桩第52天

站桩第52天,坐标:上海酒店,早上五点起床,简单洗漱,站桩30分钟,之后赶6点去机场的车。

很快双手就对呼吸有反应,电麻感强,而且经调整放松之后感觉更强,到最后快结束才流了两滴汗,可能是南方气温低的缘故。数息做得不是很好,这两天旅途奔波劳累,影响状态,昨晚尤其不好,今早相对还行,关键是自己要坚持,不管状态,庆幸认识状态就好,不用懊恼和强求,接受自己不好的状态也是修身。

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