5/3亲子践行

90天打卡累计天数：53/90

#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#

孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉

家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉

加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡53/90

1.早睡早起：22：30-8：30

2. 先吃青蛙：1

3.️今日闪光点：

（1）早晨和爸爸一起去晨跑

（2）上午带弟弟，陪弟弟玩了一个上午

（3）下午完成了部分作业，还剩数学卷和采访小报

#父母教练检视#

孩子脾气比较大，早晨约好和爸爸一起去晨跑，因为找不到裤子而情绪激动，后来爸爸也发脾气后，考虑到有可能不能去了，才控制下来。孩子情绪激动的问题确实是个问题，虽然这是青春期孩子一个重要问题，但是学会控制情绪，是成长过程中必须面对和有效提升的能力。所幸暑假报了张怡筠的情商夏令营，期待亲子情商管理都能有效提升。