用了crunchbang一段时间后，由于机器也老了，前端时间换了硅脂，清了灰，换了个新风扇，声音小了，cpu感觉温度也可以，由于没有安装ati的显卡私有驱动，（这个一直是无奈，用过ubuntu，装过但是失败。都是泪啊）没办法查看显卡的温度。
这段时间突然出现机器突然自己关机，一摸后边我就知道是发热的问题，但是我一直以为是cpu或者显卡。但是今天突然摸到硬盘的地方，烫的够呛。后盖拆了以后，发现硬盘应该能煎鸡蛋了。看来可能是硬盘的问题。
首先要做的是查看发热量大的部分的温度：
1、查看cpu温度
a) 安装lm-sensors进行查看：
sudo apt-get install lm-sensors
完成后直接命令行运行
sensors
b) 直接使用acpi命令查看
acpi -t
2、查看硬盘温度
sudo apt-get install hddtemp sudo hddtemp /dev/sda
接着需要降低一下硬盘的温度，物理方法没有考虑。在网络搜索到让系统多使用物理内存，少使用虚拟内存，这样降低硬盘的读写频率。
1.查看你的系统里面的swappiness
cat /proc/sys/vm/swappiness
不出意外的话，你应该看到是 60 (默认的)
2.修改swappiness值为10 (一步到位我改成了0)
sudo sysctl vm.swappiness=10
但是这只是临时性的修改，在你重启系统后会恢复默认的60，为长治久安，还要更进一步：
sudo vim /etc/sysctl.conf
在这个文档的最后加上这样一行:
vm.swappiness=10 (前面不需要#号)
然后保存，重启。ok，你的设置就生效了。
希望能够凑效，现在正在使用中，不过感觉效果不是太明显。
最后，更改一下conky 把cpu和硬盘的温度显示出来，看一下是否是他们的问题，如果不是就需要考虑显卡。
我用的是默认的conky，没有改过，现在只是添加cpu和硬盘的温度。
右键 settings-conky-Edit.conkyrc
加入代码：
TEMPREATURE
${hr}
WDC Temp:$alignr ${execi 120 /usr/sbin/hddtemp /dev/sda -n --unit=C}
CPU Temp:$alignr ${exec sensors | grep "temp1" | cut -c 16-17 }
WDC 是硬盘名字可以随便改。
如果没有出现请看下面的：
1、检测软件用的两个 sensors （cpu） hddtemp （硬盘）因为显卡没装私有驱动，不知道怎么检测，这个如果谁有方法希望能够不吝赐教。所以需要安装，代码：
sudo apt-get install sensors hddtemp #在终端看温度所以没装小插件
2、hddtemp命令需要root 则需要处理一下：
which hddtemp # 找到hddtemp的位置我的在 /usr/sbin/hddtemp sudo chmod +s /usr/sbin/hddtemp # 使hddtemp以所有者身份运行也就是一直以root运行
3、cpu的温度，我只看了temp1，多核还会出现 Core0, Core1 等，也可以自己修改一下。cut 我认为是截取一段数字我就只把温度的数字截了下来，因为摄氏度的那个小圈显示不出来。cut后边的参数需要根据你自己终端的输出进行确定。
如果还是出现问题那么请留言。大家互相学习。谢谢。