自行车长距离行走-行李携带方式

1、背包：适合短途轻装，不适合中长途。背的时间长了损伤腰肌，不利排汗。
2、捆绑在车上：重心高，风阻大，容易丢失。（不推荐采用）。
3、自行车旅行专用行李包：适合崎岖的路。
4、自行车旅行专用行李拖车：适合平整的路。
五、衣、食、住、行：
1、骑行服、便服、御寒服，拖鞋或凉鞋
2、应急食品、养分补充，野炊用具
3、帐篷、睡袋、防潮垫、曰用品
4、地图、指南针、旅途指引
5、钱、银行卡、证件
6、享乐用品，如：随身听、奢侈品（茶、咖啡、酒等）
六、防护品：
1、药（内外）、防晒、护肤品
2、防盗抢工具、通讯工具、求救方式
七、记录方式、工具
1、相机、摄像机
2、笔记本、录音笔
第三，骑行与体能训练
体能的锻炼，制定训练计划，强化训练
人与车的磨合、适应，提高操控技巧
加深对车的了解认识，知己知彼

本公司主要经营： 自行车五通碗组， 五通碗组厂家，网址：http://www.gineyea.com/