使用备份、还原、恢复保护Windows 7 (3)
四、创建系统修复光盘（System Recovery Disc）
系统修复光盘是一个可启动的光盘。虽然Windows 7安装时自动安装了Windows RE，但如果硬盘出现故障而导致计算机无法正常启动时，而且又没有Windows 7安装光盘，可以使用系统修复光盘启动计算机。
当使用系统修复光盘启动计算机时，系统修复光盘启动Windows RE，并使用Windows RE中包含的恢复工具对系统进行修复。
可以使用“备份和还原”控制面板中的“创建系统修复光盘”或recdisc.exe创建
创建系统修复光盘的过程就不写了。至于如何使用系统修复光盘恢复计算机，在后面说明Windows恢复环境（Windows RE）时再详细介绍。
五、恢复
在“备份和还原”控制面板中单击“恢复系统设置或计算机”可以打开“恢复”控制面板
“恢复”控制面板包含一些通过将Windows恢复到以前日期的选项来修复计算机的严重错误的选项。这些选项可能会造成数据丢失，所以在使用“恢复”前，首先尝试使用其他方法，如“备份和还原”、“疑难解答”是否能够修复。
“恢复”控制面板中包含两个选项：
（1）系统还原
（2）高级恢复方法
接下来依次解释“恢复”控制面板中的这两个选项
系统还原
要了解系统还原，首先要了解两个概念：还原点和系统保护。
还原点
还原点表示计算机系统文件和设置的存储状态。可以使用还原点将计算机的系统文件和设置还原到较早的时间点。
系统保护
系统保护是定期创建和保存计算机系统文件和设置相关信息（还原点）的功能。系统保护也保存已修改文件的以前版本，将这些文件保存在还原点中。
了解了还原点和系统保护后，来看看系统还原。
系统还原可以在不影响用户文件的情况下，撤销对计算机进行的系统更改。如果安装了程序或驱动程序，导致Windows出现问题，而且在卸载了程序或驱动程序后无法解决问题，可以使用系统还原将系统还原到之前的日期以解决问题。
如果有多个还原点，当一个还原点无法解决问题时，使用其他还原点，如果还是无法解决问题，尝试从“系统恢复选项”菜单运行系统还原。从“系统恢复选项”菜单运行系统还原需要启动到Windows RE（使用系统修复光盘、Windows 7安装光盘、硬盘上安装的Windows RE或Windows RE启动光盘）并从“系统恢复选项”菜单选择“系统还原”，这种系统还原方式无法撤销。
创建还原点
要使用系统还原功能，首先必须创建还原点。创建还原点有两种方法：
自动：系统保护定期创建和保存计算机上的还原点（每七天中，如果前面七天没有创建任何还原点）。这些还原点包含注册表设置和Windows使用的其他系统信息。另外在发生重大系统事件（如安装程序或设备驱动程序）之前，系统保护也会自动创建还原点
手动：
1
、打开系统属性对话框（从控制面板或右键单击“计算机”选择“属性”，并选择“系统保护”
可以看到安装Windows的驱动器自动打开系统。另外，只能为使用NTFS文件系统格式化的驱动器打开系统保护。
“系统还原”按钮用于将计算机还原到一个还原点
“
配置”按钮基于每个驱动器配置还原设置、管理磁盘、删除还原点
2
、单击“创建”按钮
输入还原点的描述
3
、单击“创建”
还原到还原点
可以在“系统”属性对话框“系统保护”选项卡中的“系统还原”或“恢复”控制面板中的“打开系统还原”将系统还原到创建的还原点。
单击“下一步”
列表中显示创建还原点的日期和时间以及还原点的描述
“扫描受影响的程序”显示对于选定的还原点，创建后添加了哪些程序和驱动程序（会被删除）以及可以还原的程序和驱动程序，还原后这些程序和驱动程序可能不能正常工作。
选择了要使用的还原点后，单击“下一步”
单击完成，系统还原开始进行，完成后，自动重新启动计算机，并显示系统还原信息。
高级恢复方法
当Windows严重损坏时，高级恢复方法可以将Windows恢复到一个可用状态。
高级恢复方法提供两种选项：
l
使用之前创建的系统映像恢复计算机
l
根据操作系统的安装情况，会出现两种选项中的一个：
（1）如果购买的计算机没有安装操作系统，用户自己安装的操作系统，也就是说硬盘上没有恢复分区（包含恢复映像），则出现“重新安装Windows”选项。这种方法类似于升级安装，完成后用户文件都会保存在windows.old文件夹中
（2）如果购买的是预装了操作系统的计算机，通常是一些大厂商的计算机，这样的计算机要么在硬盘上有恢复分区，要么提供恢复光盘，出现“将您的计算机恢复到出厂状态”
。
这种方法会删除计算机中所有文件，类似于全新安装
由于我是在VMare Workstation上做的实验，自己安装的Windows 7，所以出现的选项是“重新安装Windows”
高级恢复的两种方法都可能导致数据丢失，所以在开始之前，系统会提示将个人文件备份到一个外部位置，这样在将Windows恢复到一个可用状态时，重新安装程序、从备份还原个人文件。
使用之前创建的系统映像恢复计算机
使用系统映像恢复计算机后，只需要重新安装或还原在创建系统映像日期后添加的程序、更新或文件，因为系统映像中已经包含了创建系统映像时所有的程序和个人文件。
前面已经介绍了如何创建系统映像及使用系统映像恢复计算机。所以不再说明。
重新安装Windows
单击“重新安装Windows（需要Windows安装光盘）”
2
、其他的步骤与使用系统映像恢复系统一样，不再详细解释