dbsnak在微博里这样描述等待事件log file sync和log file parallel write的关系：
前台进程a通知LGWR要刷log buffer了，这时候a就开始等待log file sync，LGWR接到a的请求后开始等待OS把log buffer写回redo log，这时候LGWR就开始等待log file parallel write，OS写完了通知LGWR，中止log file parallel write等待，接着LGWR通知a，中止log file sync等待 --- 这就是上述两种等待的区别。
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以上不完全：
Log file parallel write
log file parallel write 事件是LGWR进程专属的等待事件，发生在LGWR将log_buffer中的重做日志信息写入联机重做日志文件组的成员文件，LGWR在该事件上等待该写入过程的完成。
由用户提交和回滚初始化的写入称为同步写入；其余的写入成为后台写入。log file sync等待只和同步写入有关。换句话说，用户进程可能正在处理一个大型的事务并生成许多触发LGWR以执行后台写入的大量重做条目，但用户会话从来不需要等待后台写入的完成。然而，一旦用户会话提交或回滚它的事务且_WAIT_FOR_SYNC参数是TRUE时，进程提交LGWR并在log file sync事件上等待LGWR将当前重做条目(包括提交标记)刷新到日志文件。在这种日志同步期间，LGWR进程在log file parallel write事件上等待同步写入的完成，同时用户会话在log file sync事件上等待同步进程的完成。
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有上面这个形象的例子，可以明白等待事件log file sync和log file parallel write是同时存在的，均是等待LGWR进程将log buffer中的redo entries写入online redo log的完成。
当一个前台进程（或用户会话）进行提交（commit）或回滚（rollback）时，这个会话的redo信息就需要被刷入redo log file中。且该回话会通知LGWR将所有需要的redo entries写入redo log file。当LGWR写入完成后，又会返回用户会话一个确认信息，以表明redo entries已全部安全的写入到了磁盘。
log file sync的参数有：
P1 = buffer#
在log buffer中，所有变更到这个缓冲号的重做条目都必须被刷新到磁盘，且保证所有已提交的事务被确认写入，即使发生instance crash，也不会影响到已提交的事务，因此log file sync等待事件就是等待直到缓冲号为buffer#的redo entries均被写入到了磁盘。
P2 = Not used
P2 = Not used
通常发生log file sync等待事件是由于LGWR写入缓慢或者应用程序的提交操作过于频繁。可以通过如下措施帮助减少log file sync等待：
1、将online redo log file放在最快的磁盘上，例如该磁盘不允许配置RAID 5，因为RAID 5对于频繁写入操作性能较差。
2、采用批量提交的方式。
3、在Oracle 10gR2中，commit命令增加了WRITE子句来控制在commit操作期间，redo写入redo log file的方式和程度。WRITE子句的作用只是为了提高性能，安全方面会被降低，因为可能会造成提交的事务却没被写入redo log file而丢失数据。
Oracle文档中是这样描述commit语句的write子句的：
COMMIT;
COMMIT WRITE WAIT; --> The commit command is synchronous. It doesn't return until the relevant redo information is written to the online redo log.
COMMIT WRITE NOWAIT; --> The commit command is asynchronous. It can return before the relevant redo information is written to the online redo log.
COMMIT WRITE BATCH; --> The commit command is synchronous. It doesn't return until the relevant redo information is written to the online redo log.
COMMIT WRITE IMMEDIATE; --> The commit "prods" the LGWR process by sending a message, so that the redo is written immediately to the redo logs.
上面这种方式是要通过修改程序代码实现的，如果想避免修改程序代码，也可以在session级别或system级别通过参数COMMIT_WRITE实现，如：
SQL> alter [system | session] set COMMIT_WRITE=’IMMEDIATE,NOWAIT’;
也可以通过触发器来监视当某用户的应用程序运行时进行COMMIT_WRITE参数的设置：
SQL> CREATE OR REPLACE TRIGGER sys.global_commit_session_settings ALTER LOGON ON <your application_username>.SCHEMA
BEGIN
execute immediate ‘alter session set COMMIT_WRITE=”IMMEDIATE,NOWAIT”’
END;
/
需要注意的是：如果使用了此选项，一旦数据库实例失败（CRASH），尽管是已被提交的事务，也会丢失没有被写入到redo log file中的数据，请慎用。
4、使用NOLOGGING或UNRECOVERABLE选项。