<C extends T> 是限制 Class<C>里的C的 也就是C需要是T的实现类或者子类

泛型更具体

1. public static class abc<E extends  CharSequence>{   
2.         public E e;   
3.         public abc(E o){   
4.             this.e=o;   
5.         }   
6.         public String toString(){   
7.             return e.toString();   
8.         }   
9.         public E getE(){   
10.             return e;   
11.         }   
12.     }

上面的e可以使CharSequence及其子类。
在class abc中e可以调用CharSequence的方法！

还可是更具体的类
请见sun的网站，一般我们仅仅使用上面的内容！

<E extents CharSequence>
这时E可以是继承CharSequence的类！