在xib里，拖一个UIView到UITableView中作为tableHeaderView

在xib里，拖一个UIView到UITableView中作为tableHeaderView：

1.先拖一个新的UIView与File's Owner(通常是Controller)的view并列关系，注意是并列关系，不是subView关系。

2.把刚刚新的UIView的Simulated Metrics的Size设置成Freeform。

3.把该UIView拖入UITableView，然后该UIView会自动作为UITableView的tableHeaderView或tableFooterView。