体会心得

风光摄影——余云华

今天下午一位把摄影当做爱好的非常厉害的风光摄影师——余云华，给我们分享了他这几年的拍摄经历与心得，听完之后，着实佩服。

黄颖·2025-07-21 21:27

《翻转课堂与微课程教学法》学习心得 4组11号孙娜

读完《翻转课堂与微课程教学法》这本书让我对为何要进行翻转课堂，以及如何进行有了一些了解，教学观念和思想有了一种新的认识。对翻转课堂和微课程早有耳闻，也或多或少地在网络上进行过一些查阅，但都是一些零碎的、浅尝辄止的了解，现在静下心来读这本系统的著作，使我对翻转课堂和微课程有了更清晰的认识。这本书共分为上、下两部分，上篇主要是翻转课堂的相关理论和目前翻转课堂进行的一些案例，后半部主要介绍如何实施翻转课

4组11号孙娜·2025-07-21 21:56

线上故障排查神器！用strace和ftrace揪出系统调用的“幕后黑手“

今天就跟大家分享一下我这些年用下来的一些心得。先说说系统调用这个东西你可

悠悠12138·2025-07-21 21:10

名教师罗鹤军写我了

罗鹤军，泰州市小学语文乡村教师培育站主持人，同样热爱学习，认真工作，自觉思考，曾经主持过省级科研课题，有一些教科研经历和心得。兴化城东中心小学副校长。

蒋坤元·2025-07-21 21:37

有所思之干货vs水货

许久没有开始敲钱盘写写自己最近的心得和感悟啦！刚好这两天的感悟蛮多的，所以写写。最近高能的冼姐邀请我加入南宁演讲群，一起成长学习，期间也单独找我聊着，鼓励我去霸占舞台，突破自我！

勤劳的farmer·2025-07-21 19:53

原来这些是真的——币圈褪不去的东西

已不知不觉All-in区块链公司快一个月了，在这一个月做过小程序、写过白皮书、听过圈子大佬画饼，积压了很多心得体会，趁这次后台审核注册用户的身份认证，写几点在脑海中无法褪去的感想。

Thehrdertheluck·2025-07-21 18:22

2022马甲线01-03

image.png2022.01.03（周一）晨间检视image.png昨日青蛙检视一，戒酒——完成，二，戒贪吃——完成，早鸡蛋白菜地瓜，中午鱼面一碗，晚上瓜子一碗三，康复训练——一套，辅导太累四，听饮食课——一节加体会

光明_ec8c·2025-07-21 18:45

守护内心的平和

抬头看温度计，显示室内30度，可我一点也没觉得热，体会了一次“心静自然凉”。此刻的内心是平和的，这是我在多年前一直追寻却不知的答案，在此刻我体会到了。空，是放下，是轻松，是释然。

珍视内心的柔软·2025-07-21 17:45

健身原理及科学的时间

但是训练了一段时间后，身体会逐渐适应原来的重量跟强度，肌肉就无法继续突破了。1-

小短腿跑蛮快·2025-07-21 17:20

土八卤

一些过来人，都有这样的一种体会，就是当自己陷入落魄境地的时候，最苦的，往往不是自己身无分文，而是这8个字。但是，就是这短短的八个字，就道尽了自己沧桑和不堪回首的往事。

平凡之路w·2025-07-21 16:38

2019.09.12

第5期90天线上践行心得2019.09.12星期日四D12常州-刘蓝燕-138061299941、早起照镜子：2、十大人生哲学能量朗读：3、师父今日荔枝分享：孩子是社会的（04完）叔叔你好，我可以问你一个问题吗

初心花坊生活美学花艺课堂·2025-07-21 15:51

《当我遇见一个人》读书心得

中原焦点团队高级五期贺变丽坚持分享第1027天2021—4—4去年十月份，我买了李雪老师的《当我遇见一个人》，当时只读了十几页，因为没有时间就放下了，今天终于把这本书读完。这是写母婴关系的一本书，对于即将成为父母的人来说，这本书是必读的教材。在书的封面上有一句话：母婴关系决定孩子的一切关系。这本书分为五个部分：一、觉察——遇见内在的婴儿；二、态度——放下评判，全然看见；三、关系——童年的沟通模式，

hebl·2025-07-21 14:41

【周检视】5.0第11周 2021年第15周检视

甚至会觉得是不是走错了方向，明明是世间真理，为什么到了自己这里就不灵验了，但是坚持一段时间以后会体会到，不是没有进步，而是我们要遵循进步的规律，我们要跨越一阶一阶的台阶，那么就要在一个个的台阶上进行积累

StevenWangSH·2025-07-21 14:37

秋天的雨有感

这篇课文写的特别应景，因为现在就是秋季，可以让孩子们更加深刻的体会秋天之美。

心里暖暖的·2025-07-21 14:33

风险来临，才真切体会保险是责任

“人没了，钱还有什么用？”对于处于悲痛中的人们，很能理解他们说这句话的心情。但是仔细想想，这话又不对。逝者是走了，人没了，但是活着的人还在，活着的人还要继续生活，钱对活着的人就有用。一个三口之家，暂不考虑赡养老人，单职工家庭，孩子在上高中，父亲突然离去，等于家里收入来源就断了。以前每个月有万把块钱的进账，一家的生活开支，孩子的教育费用，还有其它的休闲旅游等，一年还略有结余。发生在别人身上的是故事，

李庆建·2025-07-21 14:53

2023-06-03

皮质醇系统当人感受到压力之后，脑垂体会分泌促肾上腺皮质激素，然后促肾上腺皮质激素顺着血液流到肾上腺，肾上腺再分泌出皮质醇。

Eltonpeople·2025-07-21 13:10

别天真了，世界上没有真正的感同身受

年少成名的他，承受着多大的赞美就有多大的诋毁，被黑粉辱骂，被黑粉诅咒，被黑粉弄受伤，这些我们没有经历过，也没法体会，粉丝可以安慰他，却没法和他一同承受，昔日的意气少年，内心却只能吼出:“世界上没有真正的感同身受

Yun甜儿·2025-07-21 11:21

忙里偷闲

在字里行间体会作者的心情、借作者的文字去看新的事物，带着艳羡去欣赏和

拾一片梧桐·2025-07-21 10:57

2018.6.19

今天把《干法》看完了，没来得及写心得和分享，明天把这两件事做完。晚上国胜助教问了我关于同学们的日记完成情况清不清楚，然后我在群里发起语音群聊，重点问了子

廖忱瑶·2025-07-21 10:52

2018-06-02开始有计划的每天生活

看书心得：现在很多小学生做作业是为了老师，为了家长而做。作业是为了学会，巩固知识点而做的，但是现在很多老师会使用“暴力作业”，动不动就要抄几遍几遍。许多家长

陳境墨·2025-07-21 10:21

从标准到执行：盟接之桥谈生产品质管控的几点心得

在智能制造的浪潮中，生产品质管控的重要性愈发凸显。无论是传统制造业还是新兴智能产业，品质都是企业立足市场的根本。本文将围绕标准定义、量产操作细节、常见客诉问题及其改善方案，探讨如何通过系统化管理提升产品品质，以电子线束行业为例进行具体说明。一、标准类需要定义清晰品质管控的第一步是建立清晰的标准。标准作业指导书（SOP）和电子标准作业指导书（ESOP）是生产过程中不可或缺的工具。SOP详细描述了每一

盟接之桥·2025-07-21 08:10

学习心得

#写作初心#报名秋叶大叔的写作营是在年初的时候，但是写作营开营适逢刚知道自己怀孕，遭遇孕吐最痛苦的时间，无奈之下跟宝二哥请假，于是课程延迟到了现在，可以说是对秋叶大叔的课程期盼已久。自己对于写作从小就有恐写症，大概是源于父母曾经急迫想提高我的写作水平，给我报名了多个写作辅导的原因，这些“小灶”反而导致我越来越不自信，提笔就恐慌，对于自己写的东西，从不欣赏，更不自信。2018年5月，因为不出局平台的

Amanda的生命故事·2025-07-21 08:55

晨间日记（202209050429）

起床：5：30就寝：23：30天气：晴心情：开心一、任务清单（一）昨日完成的任务，最重要的三件事1.完成９月早起学员的招募及目标海报的制作；2.完成党支部骨干成员说明会；3.完成《论语》学习心得分享；（

锋听慧言曼语·2025-07-21 07:39

历史是个什么东西

现在我意识到了，肯定不会了，只想说下，我自己的一点，暂且为体会吧！最近有点喜欢上历史了，其实我也不知道历史是个什么东西。

奔腾的蜗牛snail·2025-07-21 06:08

《开学第一课》心得体会

今天晚上八点，我收看了2020年《开学第一课》，为我们介绍了许多在一线抗击疫情的英雄事迹，看完觉得热血澎湃。特别是钟南山爷爷，他不畏艰险，勇往直前，坚持与疫情做斗争，赢得了广大群众的喜爱。还有陈薇奶奶，她和同事们一起发明了疫苗。目前，有的志愿者已经接种疫苗了。太空也有人在为我们奉献，北斗的卫星在帮助雷神山和火神山医院的建设。少年强则国强。我一定要好好学习，将来为祖国做出更大的贡献。

1a260f012d38·2025-07-21 05:06

家有肾综患儿，体会个中滋味（4）

家有肾综患儿，体会个中滋味（4）上接第３节入院第３天，我儿子开始服用激素，３天后，尿蛋白转阴，一周之后，２４小时尿蛋白定量转阴，降到正常水平，病情稳定下来了。

有爱关瞻·2025-07-21 05:25

《论语》每日一句Day 7 贤贤易色

译文：子夏说：“一个人能够尊重贤者而看轻女色；侍奉父母，能够竭尽全力；服侍君主，能够献出自己的生命；同朋友交往，说话诚实、恪守信用“这样的人，即使他自己说没有学过什么，我也一定要说他已经学习过了”心得：

王隽祺·2025-07-21 05:49

2019.2.1串讲心得

虽然看过海灵格老师家庭系统排列的书，但还是不会应用，不能透过情绪剖析家庭系统中的问题，内心充满了对这本书的期待。通过屹峥老师的串讲，贯通了全书内容，盼望老师能用实例来加深对书中内容的理解。没有书，去网上找电子书没找到，学习群中听读就成了主要的学习方式。

梧桐70·2025-07-21 05:46

我得到的远远超出我付出的|感恩记录--感恩练习第七轮-2

我得到的远远超出我付出的|感恩记录--魔力练习第七轮-22022.11.2数算恩福1、感恩这个美丽的清晨，第一想到就是感恩，感恩我醒来了，我还有机会活着，体会好好地活着，体会好好地爱人和享受爱的美好；2

艳平思语·2025-07-21 04:43

隆冬的北国的雪

“天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸”，这句话朗朗上我口，因为我深有体会与感触。这是一夜持久的漫天大雪之后大自然附带赠送的极寒天气。我想起高三那一年，独自一人睡在

闲读与苦读·2025-07-21 04:11

《寄诸用明书》心得

这句话中体会到人只有沉下心来学习，才能拥有真正的学问和本领，工作亦是如此。在工作中，如果你兢兢业业、诚恳负责，谦卑有礼，那么不管做什么你都能做出不一般的成绩。

汇鑫财税崔丹·2025-07-21 02:15

《黄帝内经》：顺应春天，向阳而生，护肝养心！

人生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。我国医学界也有人曾调查过

761f79bdcdad·2025-07-21 02:45

带你读书之“红宝书”：第三章语法基础（中）之数据类型前部分

注：本文由于作者水平原因，如有错误之处，恳请大家指正,另外随着学习的深入，体会的加深，我会不断回来更新，修

前端不许笑·2025-07-21 01:28

学习EOS的心得

还有三个月EOS原本预定主网上线的日子就到了。。我原本已经写过两篇文章写下了我对于EOS的看法，对EOS的一点看法和EOS的风险，现在又学习了一点关于EOS的知识，分享出来。1，EOS的代币是拥有1%就可以使用1%EOS系统上的资源，持有EOS代币的人可以出租EOS获得回报。2，EOS的秘钥是可以找回的，但是要预先设定制定的人，指定的人只能帮忙找回，对账号无权干涉。3，EOS使用的是DPOS共识算

墨鱼随记·2025-07-21 01:54

一事专注表践行体会：

一事专注表践行体会（非官方，是个人收获）：【行动】上周除一天元旦假期外做到四天使用255工作，有两天按时下班并完成10个番茄钟（元旦前无打扰），有一天加班到19:00完成10个番茄钟。

芝麻开门ENERGY·2025-07-21 01:51

每日一词180

基础篇）词：spawn英英释义：ifonethingspawnssomethingelse,itcreatesit例句：Theshowhasspawnedcountlessinternetmemes.2.体会这个词

索诺·2025-07-21 00:28

【机器学习】必会降维算法之：独立成分分析（ICA）

小鱼：一个字，自己体会

Carl_奕然·2025-07-21 00:36

IDP-L5-学习心得

进入进阶课，我们的好朋友林菠萝也开启了职业生涯的新的阶段。在回顾她的成长经历时，她有一句话让我印象特别深刻，“我要给工作赋予意义。”而在这当中牵扯到的一个概念就是内驱目标。与之相对应的就是外驱目标。自我决定理论当中提到过我们做一件事情是因为我们自己想做，而不是被迫或者受到强迫而不得不做。因为我们想，我们就会有更强的目标认同感，更敏捷的行动，这样，我们才能实现真正的改变。当我们突然收到上级的紧急任务

swag_ae02·2025-07-21 00:15

装修心得体会（家装团购实战版）

经过3个月的前期准备，和2个月的装修实战，家里基本装修差不多了。虽然有较多的前期准备，但装修过程中还是难免有一些遗憾，现记录下来，以备后用，或给大家提个醒。我原本是要找个装修公司的，因为我对装修一无所知；原本想找一家能28800元就能全包的，可遗憾的是，这家公司倒闭了（近来才看到，原来是搬家了）；之后我找了一家公司了解装修费用，人家给我报了很高的价格，后来我才知道，这家公司基本上是本市最贵的公司，

fengyun14·2025-07-20 23:01

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或许是没有精力了吧，毕竟没有睡午觉，而且很久没有体会到这种繁忙了，每天

情小歌·2025-07-20 21:12

明天一定会更好——价值投资心得

小城的周末，阳光白云、艳阳高照。街头上的行人匆匆忙忙的，似乎总是不停歇。这么平淡无奇的一天，却又是那么不一样。就是因为官宣的消息，朋友圈里炸雷的声音不绝于耳——一家知名的房地产公司暴雷了，非法吸收公众存款，估计又是个血本无归的大结局……呜呼！哀哉！庞氏骗局，一样的桥段，一样的结局。叠加股市最近的隆隆雷声，康美、康得新这些昔日白马明星撕下了华丽的财务包装，近乎赤裸的呈现的公众面前，试问哪位股民不是一

北极光_3bfd·2025-07-20 21:03

今日心得分享

一、人为什么要善良？人本来就善良，因为善良的人是最美丽的，有好的心态才有好的生活，有好的生活才有好的人生。二、有理想，有目标，攒足力量向前冲；有勇气，有信心，艰苦奋斗不放松；有恒心，有毅力，百折不挠不认输；加把劲，提提神，前途光明见曙光。三、不要把自己活得像落难者一样，急着告诉所有人你的不幸。总有一天你会发现，酸甜苦辣要自己尝，漫漫人生要自己过，你所经历的在别人眼里都是故事，也别把所有的事都掏心掏

谷一山·2025-07-20 19:19

消息队列的秘密第四章：门派之争

队列老祖告诉他，数据江湖即将举行一年一度的"消息中间件技术峰会"，各大消息队列门派的代表将齐聚一堂，交流技术心得，展示最新成果。"

空中湖·2025-07-20 18:56

魔力感恩（第十六期第9天）

感谢[爱心]2、我非常感谢读书会最简单纯粹的想法，和朱行同頻的碰撞，体会到了天时地利人和的奇迹，有了今天富足的呈现。我们以《轻而易举的富足》为导读书，给予到来的朋友们做心灵探索之旅，一切都刚刚好。

爱之旅心理孙建芳·2025-07-20 17:32

确定恋爱关系之前，一定要了解对方这3点

只有多观察、多体会、多沟通，你才能

壹说壹听·2025-07-20 15:04

参加幸福心理学第二天体会

第1个体会，关于家族图谱，一是家族图谱显示的是用遗传来展示爱自己喜欢的和不喜欢的都会遗传。二是家族图谱可以画，每次都可能不一样。这说明每次看的视角不一样了。

阿杜_0bc5·2025-07-20 15:11

可爱的女孩儿

走出好久，我才慢慢体会到这种意外的感动，心里暖

哥舒·2025-07-20 15:38

2019年6月23日周日感受别人的感受

从先生口气中我知道先生对我昨天的行为还是有不满情绪，认为我没有体会他的感受。今天早上，我把先生拉到身边坐下，让先生闭上眼，当着他的面给他念祈祷文。祈祷文念完，先生说，你知道最触动我的是哪句话？

凌波_6f09·2025-07-20 15:57

五十公里桃花坞：本以为周也是“团宠”，没想到她是最孤单的人

（山河令剧组应该是个真诚的剧组，全员真诚）第一次全体会议时，她说，自己因为刚毕业在北京没有家，她想把这

windy天意晚晴·2025-07-20 14:47

当感觉疲惫烦躁时你会做什么

除此之外你还可以跑步，打球，跳段舞或者做套瑜伽，通过出汗排毒，身体会更加的轻盈舒展，心情也会轻松明朗许多。

人生需要靠自己·2025-07-20 13:14

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