全书解读

先上本文思维导图阿尔弗雷德阿德勒是“心理学三大巨头”之一，个体心理学的创始人。《被讨厌的勇气》一书由日本作家岸见一郎和古贺史健合著的一本心理学入门书籍，以对话体的形式，讲述了阿德勒心理学的主要观点。此书告诉我们：你为什么会讨厌自己？你为什么会自卑？人的一切烦恼来自哪里？怎么做才能改变自己，获得自由，过上幸福的人生？以下就是蓝叔读完《被讨厌的勇气》后，总结出的读书笔记，希望对各位小伙伴们有所帮助。一