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伊朗早餐番茄被用作食材，可以做许多菜肴及沙拉等。番茄中含有维生素A，B，C，K，钙，磷，铁等矿物质，对补益和能量供应起着有效的作用。另外，由于含有丰富的维生素A，所以能够保护视力和护肤等及有助于骨骼的生长。此外，维生素B1，B2也丰富，对神经痛、食欲减退、便秘、母乳不足、口腔炎症等都有补充。最近的研究表明，吃番茄还能降低男性前列腺癌的概率。另一项研究也显示，它降低胃癌和肺癌的风险。据营养专家介绍，

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本周学习了《认识物体的形状》一课，学生对上课的内容很感兴趣。积极发言、参与度高，但是课堂常规方面还有所欠缺。本课的研究目的：研究物体的形状是怎样影响它占据的空间的。

❤️国学爱爱国学❤️传统文化每日分享❤️《庄子》外篇《骈拇》【原文】三夫小惑易方[1]，大惑易性。何以知其然邪？自虞氏招仁义以挠天下也，天下莫不奔命于仁义，是非以仁义易其性与？

今天在和闺女聊天的时候，大宝突然跟我说：妈妈，你有没有绰号啊？我的几个好朋友都有自己的代号，我叫“果冻”，***叫“圆通快递”，***叫“高级计算器”，***叫“颜值第一”，***“橙子”……二宝也接着说她叫“郭美丽”。我很好奇，孩子们怎么会有这样的代号呢？闺女一一讲解，说自己姓郭，人人喜爱，而且有点傻白甜，所以谐音为“果冻”。***姓袁，干什么事很快活，所以就叫“圆通快递”了。***姓高。算题速

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企业家最深的痛就是增长乏力---王晓芳授课老师|王晓芳壹创新商学创办人2019年壹创新商学课上，王晓芳教授分享了“熵增定律”，同时以华为为例，讲述了企业管理是如何通过“耗散结构”进行“反熵增”，从而活下去

这次不分享食谱，给大家看下我是怎么准备早餐的。我觉得这是兼顾快手、营养、好吃的操作攻略了。把一顿早餐，拆成饮品、主食、鱼肉蛋、蔬果四个板块详细展开，学完后，至少有50种早餐可以搭配。

我今天给大家分享的故事就来自我曾经职业生涯里的一个小插曲！那是一六年五月的一天，公司里有一笔逾期贷款需要我去处理，我和公司的司机二虎子去他的公司堵了多少次也没见到借款人老郭。

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尤其是写作，我看过很多人分享自己的收益，很多都是把写作当成是副业，坚持下去了，慢慢地收入提高了。很多事情的确是要坚持才会看到结果，但是也有很多事情是坚持了也并不一定有收获的。

也就是说我们会因为没有给他人控制而失去所有的控制，当我们给孩子选择时，其实是在和孩子一起分享对整个局面的控制，通过让一部分的控制给孩子孩子会更好的配合和我们一起来控制局面。

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因为最近在做点云相关的项目，过程中用到了Python中的Open3D库和Laspy库，所以今天给大家分享一下如何使用Open3D和Laspy这两个库对点云数据进行保存和格式的转换。

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中原焦点团队网初28期程秀英2021-7-22坚持分享第48天我们小组的读书分享前几天开启了第二本书《建构解决之道》，但是感觉这本书理论性较强，理解起来有时会感觉比较困难。

做事关注过程不执着结果付出的时候很喜悦，也不去期待别人是否回报了期待越低幸福感越强越来越喜欢分享，越分享越有收获有了错误自己会反思，而不是进行自戳了要让修正成为开心的事情事情没做好能力不够不是人不行人和人的相处

萝卜君是个极爱分享自己日常的人，大到去了哪家好吃的餐馆吃

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享5345天：最近几天上瑜伽私教课，主要处理我的肩颈问题，也就是上肩颈理疗课，一开始我认为私教就是老师一对一手把手指导，应该能够快速解决身体问题，然而上过几节课之后，我才一点点认识到

踏入职场的第八个年头，我依然奔忙在教育第一线，跟学生分享知识，交流经验。通过教书，以自己的实际行动把学生的榜样，影响鼓励他们勇敢追求梦想，成就更好的自己。

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工作后一直从事电机控制相关工作，本系列主要是对目前所学的电控相关知识进行总结，可能总结不会很深入（比较电控博大精深），但是本系列力争广度，从而保证入门以及对标题吹牛的呼应计划包含的系列：算法部分：FOC

还能分享心得，增加话题。四、无利不起早，对我有好处的

每天分享一本书。今天我分享的书：《自我的本质》。

我也为自己下定了这个目标，通过28天的阅读完成了5本书的阅读，并输出每天的读书分享。加入1+1读书会，真的跟书中的主人公

中原焦点团队徐晓霞网络初级28期坚持分享第（228）约练（65）（2022-1-18）期望是对伴侣施加的一种情感压力，希望伴侣满足你的内在需求。这种需求与你对受重视，被接纳的渴望息息相关。

好早给孩子买的自行车，但是孩子怕摔倒，就一直放着没动，昨天我们把自行车装了一个辅助轮，刚装好孩子骑着就走了。我觉得我们当父母的就是那两个辅助轮，当孩子感觉害怕的时候，保护他，默默的支持他，但不能去替代他骑，等到孩子慢慢的适应了，学会了，就可以先去掉一个，最终彻底学会就可以不需要辅助轮了，在孩子成长的过程中，我们也是这样，等孩子慢慢长大了，也要学会放手，孩子不需要我们帮助，支持的时候，就默默的隐藏起

从今天开始，明显的进入了冷静期。不那么焦躁了，也不那么容易激动了。开始学会了接受事实。做好自己能做的。仅此而已。明天是第14次课，每次上完课，都会无比振奋，积极的心态和情绪可以持续1周。期待明天的课程。

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云南很大，到云南旅游需要提前规划好路线，才能玩得比较省心，前段时间和朋友到云南玩了一趟，总结一点经验分享给大家。

约练感悟角色观察员1.来访者能量低，被问题困扰，咨询师的许多问题不知道怎么回答，来访者感觉咨询对自己帮助不大。2.咨询师在整个咨询中，具体化做的不错，每次询问后，还再问一下还有吗？其次，咨询师找例外，重新建构技术也不错。3.可能是咨询师太想帮到来访者，所以咨询师重新建构用的有点急。

逐步习惯了这样平淡的生活，每天核酸做饭工作，写文章分享，这样的日子其实也挺好的。赌博的本质永远是诈骗，10赌9炸，其中还有1次也是为了吸引你继续下注。希望我们早日认清这样的现实。不再沉迷不误了。