十件事

起底新晋网红，减肥逆袭之路究竟有多难？

没错，这就是名噪一时的BBC纪录片“关于减肥你应该知道的十件事”的片段，堪称健身界的经典。
Phoenixtv生命密码·2021-04-20 23:49

【建议收藏】大学教会我的十件事，你不看一定会后悔

大家好哇，我是小宇。今天要聊的是给大学生的一些建议，这些建议呢，不只是来自于我一个人，还来自于身边的一些我比较认可的朋友的建议。【学习的能力比学习本身更重要】大学不能只有学习，但是不学习绝对不可以。我绝对不提倡大家整天只学习不娱乐，但是要明白学习是一件一辈子的事情。人这一辈子本身就是一个不断学习的过程。此外，这里的学习绝对不只是学习书本知识，还有很多，比如学习如何接纳自己的缺陷，学习如何与人舒服的
小宇的元气星球·2021-04-20 16:24

做好这十件事，会遇见更好的自己！

废话不多说，光盐君就直接进入正题了！1.只喝白开水或者纯净水，减少碳酸饮料、酒精的摄入很多人可能对第一点就开始没有耐心了，但是科学研究证明多喝热水是有利于身体健康的。所以下次有人和你说多喝热水，千万别生气了！过度的摄入饮料或者酒精，会增加肾的负担。长此以往，还会形成成瘾性的依赖。很多人在年轻的时候喜欢喝饮料，晚上泡吧喝酒，不见得自己身体出了什么问题。不过，没准年纪到了时候就会还这健康的债了。2.早
木木叔叔·2021-04-20 03:26

【剽悍读书营成长记录】面对真实的生活，关注做事

做好一件事情胜过做十件事情，更为关键的是持续的做好一件事情。这个时代，我们面对的不是一个没有选择的时代，而是一个选择太多的时代。往往什么都想做，什么都想抓住，做了这做了那，但最后发现没做成什么事情。
北落星辰_·2021-04-19 17:21

It's not that easy,yet,it's not that hard.——读《演讲的力量》

有人做过这样一份调查，人们平时当众最害怕的十件事情。其中排第一的是公众演讲，第二才是死亡。当众说话，甚至要比死亡都还难。
keepkeepgoing·2021-04-19 16:43

今日立春，一年之计在于春，这十件事一定不能做，才能新年好运来！

2021.2.3星期三农历：腊月二十二辛丑【牛】年庚寅月立春2021年2月3日22时58分（农历腊月二十二星期三），太阳到达黄经315度，我们迎来了二十四节气中的第一个节气，立春。立春与立夏、立秋、立冬一样，都是反映四季更替的节气。立春，是春回大地的节气，立是开始的意思，立春代表万物复苏、新年伊始。立为建始，虽有冷空气时而造访，春木之气却已叩门，故称为“立”。古籍《群芳谱》中写道：“立，始建也。春
易学家李亮德·2021-04-19 14:44

感恩十件事

感恩我还活着，身体健康，能够听见窗外鸟叫声，听王克老师的音频。感恩有微信朋友发信息给我，有粉丝给我点赞。感恩有手机可以用，有WiFi可以用，有话费可以用，有咪咕爱看流量可以领。感恩有家可以回，有独立的房间可以独处，有被子枕头可以睡觉，有衣柜可以挂衣服，有书柜可以摆放东西，有小书桌可以用，有彩色画笔可以画画，有全身镜可以照镜子，有小镜子可以照。感恩衣食无忧。感恩一家人在一起生活，家人身体健康，有一个
Zhouhaishuang·2021-04-19 09:54

【魔法】003 感恩魔法丨奇迹28天-DAY1 写出感恩十件事

我曾在十几年前刚刚毕业之时使用过这个方法，当时我并不知它的具体做用以及运作机制，我就是单纯的相信...如今回想起来，那的确是奇迹的开始~~~我曾找回之前的梦想板记录与感恩练习，竟然发现我现在已经拥有的，正是我当时梦想板上所写如出一辙~要说些许的差别，也是我临时的喜好而更改~很幸运，再次有机缘让我重新翻开这个练习，我将其称为：奇迹28天今天是第一天练习，如图重点提示：1·找个固定的新笔记本，可以用昨
魔油夫人A·2021-04-19 03:55

魔力练习事项7

3．列出在困境中你值得感激的十件事。4．在感恩清单的结尾写下：感谢，感谢，感谢，事情得以完美地解决。5．今天，看看自己是否能不说一句消极的话语。如果发觉自己的想法和话语比较消极，使
SophyT·2021-04-18 09:27

2020.3.8感恩十件事及向宇宙下订单

感恩十件事1.非常感恩海存老师拉我进挑战群，有机会锻炼自己！谢谢！谢谢！谢谢！2.非常感恩王克老师创办了这个挑战群，激活大家的干劲！谢谢谢谢谢谢3.非常感恩挑战班里所有家人们一天的高能量互动，好开心！
艺园·2021-04-18 06:59

每天最值得感恩的十件事

1:感恩启慧教育！让我开启了自己的智慧，是我真正体会到生命的愉悦！人生的价值。感恩张老师和彭老师无私大爱的付出。2:感恩我的爱人，早早起床给我们准备好了可口的饭菜！感恩事物滋养我身！是我能精力充沛！开始一天的生活！3:感恩县里的领导！给我们体供了一个非常好的环境！在我工作之余！有时间安静的读我喜欢的书。4:感恩我的女儿！帮我收拾家！中午又给我准备好了可口的饭菜！5:感恩来我们课堂学习的三位老师！她
刘自芳·2021-04-15 10:14

管理者应该做的十件事

1.做教练“伟大的CEO就是伟大的教练。”杰克·韦尔奇与中国企业家对话时如是说。教会下属做事，让其能得到不断的训练，让下属能力得到提升，是管理者最重要的职责。教练角色不但要教会下属学会专业技能，更要教会下属思考问题和解决问题的思维，让其能够自己在训练中不断自我提升。2.做决策管理者要做决策，而且决策要快、准、狠。举棋不定，豫而不决乃兵家大忌，商场如战场，在指挥团队作战的过程中，不及时决策可能会导致
Kevin_Liang·2021-04-13 15:52

好习惯养成了好心情

先说说好习惯，每天我会抽出十分钟的时间制定明天的计划，每天做二十件事，每件事都是必须要做的，如果完不成就要累积到第二天完成，当然了，一直完不成要惩罚自己，或者做其他的事情来抵掉制定好的事情，这样一来不会浪费第二天的时间
零星点点·2021-04-13 06:45

感恩十件事

1，感恩这个世界对我的眷顾，让我可以睁开眼睛，从床上醒来，呼吸着来自全世界的祝福。感恩此时此刻，你还活着。2，感恩发明牙刷牙膏的，感恩发明身边一切物品的人类，感恩自己还有幸地使用着这些物品，多么幸福，多么的便利。3，感恩家里人煮的面条午饭，辛苦了家人。有这么好吃的面条。4，感恩每一次与人沟通聊天，内心都满怀幸福，多么满足。5，感恩快递小哥，因为有了你们，我买的物品也陆续地到了。6，感恩家人给爸妈买
林教兽·2021-04-13 04:16

《降伏其心》读书笔记（九）

十件事里，就有八九件不能称心如意。为什么会有这么高的概率。仔细想想，正是我执在作崇。样样都希望达到自己的要求，不过是一厢情愿的奇思妙想罢了。愈是不喜
向阳花935·2021-04-13 02:47

买特斯拉之前，你需要知道的十件事

[cp]买特斯拉之前，你需要知道的十件事：#电车小白#1、车是工具，不要膜拜工具，就算是你爹，也不要膜拜你爸爸；2、家里有没有充电桩是个伪命题，重要的是你的工作和生活安排要极其单调，且不会有时间紧迫的状态
·2021-03-19 18:00

关于黑洞，你可能不知道的十件事

它们是黑色的，就像一个无底洞……啊，黑洞！现代天文学的魔主!宇宙中最令人颤栗的诱惑者，令人讨厌的怪兽，物质世界最可怕的东西……卢米涅手绘的黑洞我们本可以罗列出上百个关于黑洞的奇怪事情，不过本文仅提出十个关于黑洞的事实，有些读者可能已经知晓其中的一些，但希望你们不是全知道，如果你真的全都知道，那么请随意留下体现您优越智慧的评论。一、它们的强大不在于他们的质量，而在于它们的尺度。产生黑洞的最常见方式是
酆都御史·2021-03-10 20:02

大学必须要做的十件事

很多大学生在学校找不到重心，陷入迷茫颓废，这里按时间顺序给大家归纳了十件事，如果你是一个有追求的大学生，不妨遵照执行。
韦程豪·2021-03-10 17:55

你值得拥有自己的秘密

【0313】《秘密》朗达.拜恩001培养感恩的心睡前写下当天值得感恩的十件事，躺在床上时回放当天的人事物，好的表达感恩，不好的可以按着自己的意愿去回放一次。
晨中烟火·2021-03-10 15:18

高考后，这十件事一定要做！

高考，无非是很多人做同一张卷子然后决定去哪一坐城今后和谁表白，和谁撒娇和谁一起点外卖，和谁耍酒疯和谁走四年，和谁走一辈子最终发现，错的每一道题，都是为了遇见对的人。01前天下午，考场铃敲响的那一刻，975万考生迎来了人生中最长的假期：解放了！！！高考结束当天，许多人和好友彻夜狂欢，为青春大醉一场；也有许多人，平淡地回家，吃饭，然后睡了这辈子最安稳的一个觉。从那天起，没有了做不完的卷子和背不完的重点
初心计划早起学院·2021-03-10 10:43

2020年最有意义的十件事

我今天分享的主题是《2020年最有意义的十件事》。昨天文静老师给我们分享了一则关于黑点白点的故事，并联系实际深入的剖析了其中的人生哲理。让我收益匪浅！
大乔joe·2021-01-07 15:28

2021要做的十件事

1.继续学习投资理财，争取收益继续达40%。2.继续跑步，一直健康的跑着就好。月跑量150以上就好。3.继续阅读，有所取舍，写十五篇高质量的读后感。4.写好《每一天》，与小小雷共同成长5.做情绪的主人，认真学习心理学。6.解锁一门技能，哪怕是最简单的。如插花，会跳一支舞，或者练书法。7.坚持健身，瑜伽，体脂率降低到20。8.带小小雷出去旅行。9.工作提升效率，创造品牌。10.与家人朋友多沟通，经营
波0701·2021-01-05 17:46

《如何做年度复盘》20年我做的最有意义的十件事儿

《未来著名演说家》晋杭老师为我们带来了本年度最后一场第50场分享，终于懂得写复盘的框架:“行动+收获+感受”谈起复盘，曾经的我从不知道复盘是什么，只知道一直往前看，跟着时间一直往前走。学生时代听长辈们的，寒窗苦读跻身高学历门槛；认真工作通过经验累积实现职位的提升；虽然从学生阶段到现在工作了10年在每个阶段都很平稳，如果按照原有的生活轨迹，随着工龄增长职位提升我的物质财富会有所累计，但保证离不开工人
懒小姐爱看书·2021-01-02 14:23

2021年十件事

1.早睡早起（全年220天以上早于23点入睡，睡觉时间每周52小时以上）2.完成体检复查（甲功七项、甲状腺彩超、性激素、子宫肿块）3.每月在外吃＜20顿（除早餐以外）4.考取驾照5.通过教资笔试6.装修房子7.每天学习25分钟以上（或者每周3小时/每月13小时）8.体脂降至25%以下9.待定10.待定
南小狸·2020-12-13 22:52

《论语》感悟 子曰：“弗如也，吾与女弗如也！”

颜回他听到一件事就可以推知十件事；我呢，听到一件事，只能推知两件事。”孔子说：“赶不上他，我和你都赶不上他。”这段话选自《论语公冶长篇》，寥寥数语再现了当时对话的情景，子贡为孔子的得意门生，孔子
hl夜雨潇湘·2020-11-28 06:46

杭州中考前一周 学生应做的十件事

文/孙雪梅图片发自App1、制定好作息时间计划。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止最后一周的复习忙乱无序，按计划行事。开始进入中考时间节奏。按照中考上午考试开始时间与下午考试开始时间复习功课，例如按上午中考时间复习语文，有助于进入中考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。图片发自App2、每天以中考的心态做卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前十天八天可以不做，
竹外疏花_0d1f·2020-11-16 11:45

30岁的女孩告诉你的十件事

1、保持好的身材。有人说外表不是最重要的，但从小就是小胖子的我，是非常了解那种根深蒂固的自卑给现在的自己带来的影响的，表面上总是拿自己的身材自嘲，好像什么都不计较，实际上又很在乎别人的评价，这种不自信即使在我现在已经成为一个中层管理者之后仍然伴随着我，所以我现在也开始减肥塑身，已经减了10斤，还在努力中。保持好的身材，有时候并不是为了谁，而是为了自己，自信了很多好运都会主动找到你！2、要有自己鲜明
Lily的梦境·2020-10-09 16:20

为什么你总是害怕来不及？

所谓人生，哪有什么太晚的开始主持人敬一丹曾采访过一个退休的阿姨，阿姨说，她为自己制定了一个三十年的梦想清单，要在未来的三十年里，完成她一辈子一直想做却从未做过的三十件事。
慕新阳·2020-09-12 08:50

[译] Javascript初学者需要知道的十件事

原文：http://www.quora.com/JavaScript/What-are-the-top-ten-things-a-beginner-must-know-about-JavaScript1.Javascript没有类的概念。一般使用原型链继承(prototypalinheritance)来模拟类。2.除了null和undefined之外的任何数据类型都能表现成Object(behav
weixin_30778805·2020-09-11 22:21

Ubuntu一键配置脚本

经常在网上看到安装完Ubuntu之后应该做的十件事情之类的文章，于是我自己写了一个Ubuntu的配置脚本：我的Ubuntu版本是14.04LTS参见我的github地址首先获取当前的目录：#!
AdairJun·2020-09-10 18:15

【软件更新】Deno 1.3.3 发布

Deno于2018年RyanDahl的演讲“我为Node.js感到后悔的十件事”中宣布。
JavaScript_w·2020-09-10 10:13

家长必看：开学必须做这十件事，孩子想不优秀都难！

作者丨晨妈来源丨妈妈手册（ID：jqfans）不知不觉已经到了8月底，放暑假在家的“小祖宗”们就快要结束他们的“好日子”了。开学在即，家长们一般会分为两个派系：脱离苦海派、为娃担忧派。脱离苦海派的家长会拍手叫好，早就想好了孩子开学后的计划，等孩子一去学校就卸下包袱，轻装上阵。为娃担忧派的家长会冥思苦想，为娃去学校后的生活担忧，同时也舍不得与孩子分开。不管你是哪种家长，孩子开学总是一件改变你生活规律
父母课堂·2020-08-31 00:00

家长必看：开学必须做这十件事，孩子想不优秀都难！

作者|晨妈不知不觉已经到了8月底，放暑假在家的“小祖宗”们就快要结束他们的“好日子”了。开学在即，家长们一般会分为两个派系：脱离苦海派、为娃担忧派。脱离苦海派的家长会拍手叫好，早就想好了孩子开学后的计划，等孩子一去学校就卸下包袱，轻装上阵。为娃担忧派的家长会冥思苦想，为娃去学校后的生活担忧，同时也舍不得与孩子分开。不管你是哪种家长，孩子开学总是一件改变你生活规律的事情，也是一件改变孩子成长轨迹的事
妈妈手册·2020-08-28 00:00

list

榜姐话题-微微一笑很倾城（20-40女性）微告诉我们的十件事（视频形式，前面就是一些剧情的总结）最最重要，怎样可以接近男神？把游戏打好。怎样才能把游戏打好？用编程开挂啊。小孩编程的时候改参数-
机智美丽1·2020-08-24 22:48

产品经理入职后要做的12件事

新人入职，尤其是毕业生入职公司，都有一个学习融入过程，下面的十件事，不一定适合每个人，大家且学且思考。第一件事，融入团队，认识团队的每一个人，先发一个自我介绍的邮件，放上自己的美照。
damys·2020-08-24 12:11

《谈读书》day4

与其用有限的力量于十件事上而不能把任何一件事做好，不如以同样的力量集中在一件事上，把它做得斩钉截铁。斩钉截铁，严格意义上来说，应该是一个中性词，所以斩钉截铁带来的结果——不可说。
舟舟小慢·2020-08-24 05:24

【泽宇读书会】0204

2.关于抑郁，你需要知道十件事1、抑郁的人，一般对人对己有及其负面的认知2、人如果经常处于无助状态，比较容易抑郁3、很多抑郁的人，都追求完美4、焦虑和抑郁总是结伴而行5、
等风也等你巩俐·2020-08-24 05:16

忙碌的一天

有些事情要做在前面，也许做了这一件，就会少了后面十件事情。否则漏做一件，后面要付出更多的时间和努力去弥补。晚上在
sdfd1·2020-08-24 02:39

今日｜1月24日每日六则:生活虽然艰难，依旧选择坚强

如果你有十件事要办，先睡觉。其实呢，这两天有点懈怠，做的事呢，也不少，不过写文输出不多，写了公文就把准备写的都延后了一点。今天呢，第一件毫不费力就完成的每日目标就是，睡够了七小时点超额完成。
VV行进中的鲤鱼·2020-08-24 00:04

【职场攻略】比你的工资更重要的十件事

1、你的目标。YogiBerra说，“如果你不知道自己想去哪的话，你就不会到达。”他是对的。你需要有一个目标和相应的计划。你可以随时进行调整，但是你需要有目标和计划，而且要专注于这个目标。如果你很聪明、善于把握机会、有很强的适应能力并且愿意努力工作，你就能够做出了不起的成绩……当然也包括财务上的成功。2、热爱你的工作。斯蒂夫·乔布斯在斯坦福毕业典礼的演讲中说：“你的时间很有限，所以不要浪费时间去过
stormeryang·2020-08-23 07:10

来泰国不可错过的十件事

这十件事情是我认为来泰国一定不能错过的，不论你是准备去还是已经去过这个旅游胜地。
June小黑娃·2020-08-22 23:06

白天就知道刷手机，活该晚上待在办公室加班！这四点你知道吗？

娜娜童鞋，是公司的一名产品运营专员早上8点59分娜娜坐到位置上，打开电脑；用便利贴在记下了今天要做的十件事情：统计昨日运营数据10点会议会后整理纪要发给相关人员把这个月出的运营异情况汇报给经理……写下今天要做的十件事情后
白小白女性生涯规划·2020-08-22 21:24

D023+8组菩提释+《天长地久》第5/6/7封写给美君的信

经过四年的“母兽自我再教育”，她总结了作为“婆婆”的“绝对不要做”的十件事。我没有养育儿子的经验，未来会成为岳母，但我
菩提释·2020-08-22 09:39

《我恨你的十件事》 《10 Things I Hate About You》

《我恨你的十件事》《10ThingsIHateAboutYou》电影里的这段翻译很美我痛恨你和我说话的方式以及你的发型。
lamanly·2020-08-22 02:42

20 岁前，你该知道的 20 件事情

文/Jamie在EZTABLE的网志上看到他们的VPEngineering，大神YorkTsai贴出的一篇「我二十岁时该知道的二十件事」，我觉得非常有启发意义，今天就借用他的这20个点，跟大家分享我的观点
Jamie·2020-08-22 01:20

HTML5须知十件事

英文原文：10thingsyoushouldknowaboutHTML5一两年前，HTML5似乎还是一个模糊的概念，只有少数几个互联网的书呆子才会关心。而现在，却感觉仿佛HTML5无所不在了。感谢Mozilla和Chrome的快速发布，以及微软IE9的部署（IE10现在也处于“技术预览”状态了），数量有限（或者说比有限要更好些）的支持HTML5的浏览器已将近人人皆可享受。开发人员开始利用那些得到广
yeeyan·2020-08-22 01:58

【0115读书清单】少做一点不会死

不要贪多，完成十件事，不如做好一件事。03集中精力每天高效完成两三件事，比完成十几件事效果更好。因为时间充足，能在每件事上更能花费充足的精力，从而达到更好的效果。
顾小九nine·2020-08-21 21:04

摄影学习记录

一定没注意这9个细节旅游这可能是最权威的旅行拍照装腔指南相机摄影玩转相机的十件事：摄影新手的术语扫盲
宇宙无敌超级萌萌萌的鲜鲜小宝贝·2020-08-21 21:43

2018-04-26

在单身的这段时间里，最孤独的十件事自己都做了个遍。
李太萌·2020-08-21 14:03

“感动.分享”《论语公冶长篇第9则学习心得》（102）

颜回他听到一件事就可以推知十件事；我呢，知道一件事，只能推知两件事。”孔子说：“是不如他呀，我同意你说的，是不如他。”感知学习心得：觉得孔老夫子也很有趣嘛，子贡不愧是七十二贤人之一
qianjianyu123·2020-08-21 11:58
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